Lectura para estimular el cerebro

Un cerebro activo no solo realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la rapidez de la respuesta a los diferentes estímulos.

Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar, lo que permite mejorar nuestra capacidad intelectual estimulando nuestras neuronas.

Además contribuye a reducir el estrés y es especialmente interesante en niños y mayores.

En los últimos años, han sido muchos los estudios que han relacionado el nivel de lectura y escritura con un aumento de la reserva cognitiva. “Se ha comprobado que cuanto mayor reserva cognitiva posee un individuo, mayor capacidad tiene su cerebro para compensar el daño cerebral generado por ciertas patologías”.

 

Para ampliar la información, recomendamos que lea el artículo completo. Para ello, pincha aquí

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