¡Continuamos en movimiento!

Jessy López Viejo, Terapeuta Ocupacional del centro, nos ofrece otra sesión de gerontogimnasia diferente para que podáis elegir y os animéis a seguir con la actividad física dentro del domicilio.  Si a eso añadís, si fuera posible, algún paseo al aire libre en las franjas horarias establecidas sería estupendo. Ánimo y a la tarea!!

¡Muchas gracias Jessy!

La gerontogimnasia del Centro de Día de Lada

Jessy López Viejo, la Terapeuta Ocupacional del Centro de Día de Lada os anima a realizar los ejercicios que diariamente  llevabais a cabo en el centro la mayor parte de las personas usuarias.

Las que, por diferentes razones, no pueden llevarlos a cabo  ya disponéis  las familias de los ejercicios de movilizaciones pasivas que os recomendamos.

Una forma de ejecutarse puede ser  con el familiar como monitor colocándose en frente de la persona usuaria para que imite vuestros movimientos si tuviese dificultad en la compresión de las indicaciones verbales y así, matamos dos pájaros de un tiro y hacemos todos ejercicio!

Ánimo y a moverse un poco!