Resultados positivos

Neurim Pharmaceuticals anuncia resultados positivos de Circadin® en pacientes con la enfermedad de Alzheimer.

Neurim Pharmaceuticals ha anunciado hoy la publicación de los resultados de un ensayo clínico a la terapia estándar, en pacientes con enfermedad de Alzheimer. El estudio, publicado en la Clinical Interventions, demuestra los efectos positivos del fármaco en el rendimiento cognitivo y el mantenimiento del sueño en pacientes con enfermedad de Alzheimer.

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Diana farmacológica

El tratamiento del Alzheimer busca nuevas dianas farmácologicas:

Un neurotransmisor podría servir al mismo tiempo de biomarcador para el diagnóstico y para el tratamiento.

El neurotransmisor llamado GABA podría ser la nueva diana farmacológica para la enfermedad de Alzheimer. Lo sugiere una investigación realizada en la Universidad Estatal de Pensilvania (EE.UU.), en la que se ha comprobado que dicho neurotransmisor se encuentra en niveles anormalmente elevados en el cerebro de las personas con alzheimer.

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Sueño y Alzheimer

La falta de sueño aumenta los niveles de la proteína del Alzheimer en el cerebro.

Investigadores de la Radboud University, en Países Bajos, han comprobado como tras una noche sin dormir hasta los cerebros más sanos tienen más altos los niveles de la proteína beta-amiloide, relacionada con la formación de placas que se da en pacientes con Alzheimer.

Los resultados del estudio aparecen publicados en el último número de la revista ‘JAMA Neurology’ y los autores aseguran que cuando esta falta de sueño se repite puede llegar a ser un factor de riesgo para desarrollar esta enfermedad neurodegenerativa.

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Música para tratar el Alzheimer

La música puede ayudar a personas con enfermedad de Alzheimer a recuperar recuerdos asociados a experiencias positivas de su vida.

Hoy se sabe que la música tiene beneficios terapéuticos: cuando escuchamos música se activan partes de los lóbulos temporales; en la circunvolución temporal media existe una zona que se relaciona con la identificación de una música conocida. Y si cantamos una canción que conocemos se activan zonas del lóbulo frontal relacionadas con la memoria.

Existe cada vez más evidencia que nos permite conocer los fundamentos psicológicos y fisiológicos para aplicar más y mejor la música de manera terapéutica.

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Esconder y guardar objetos

Técnicas para manejar o intentar solucionar el problema de esconder y guardar objetos.

Algunas personas con demencia pueden desarrollar la tendencia de esconder o guardar objetos, tales como comida o artículos de uso personal. Este comportamiento de guardar o amontonar objetos cautelosamente es un tipo de obsesión compulsiva, común en personas con problemas de memoria, como la enfermedad de Alzheimer. Aunque guardar objetos inofensivos no parezca ser problemático, es necesario prestar atención ya que éste fácilmente puede convertirse en un problema de seguridad.

Para conocer las posibles razones por las que se produce y las técnicas para manejar este problema pinche aquí.

¿Sabías qué…?

Una de cada tres personas diagnosticadas de Alzheimer no es consciente de que sufre una enfermedad.

Uno de cada tres pacientes diagnosticados con Alzheimer se considera autosuficiente y con capacidad plena para realizar las tareas diarias, y es que la falta de conciencia de la enfermedad y de sus déficits es un trastorno que recibe el nombre de anosognosia y que tiene consecuencias negativas, tanto a nivel individual como social.

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Unidades de convivencia/Congreso

Las unidades de convivencia de Castilla y León sirven de «referencia» para la atención a personas mayores de España.

El proyecto de unidades de convivencia puesto en marcha por la Junta de Castilla y León sirve de «referencia» a la hora de buscar nuevos métodos de atención y apoyo a personas mayores a nivel nacional.

Así lo han señalado la consejera de Familia e Igualdad de Oportunidades en la Administración Autonómica, Milagros Marcos, y el presidente de la Fundación Lares, Julián de Armas, después de la inauguración de la undécima edición del Congreso Lares, que se celebra hasta el viernes en el Palacio de Congresos y Exposiciones de Salamanca.

Unidades de convivencia de Castilla y LeónSi quieres saber más acerca de esta noticia pinche aquí.

Grupo de investigación

Investigan nuevos tratamientos para mejorar la calidad de vida de los pacientes con Alzheimer 

La Universidad de Sevilla, con su grupo de investigación ‘Envejecimiento y Neurodegeneración’ y el Instituto de Biomedicina de Sevilla (IBIS), ha llevado a cabo un nuevo Proyecto de Investigación, con el fin de descubrir tratamientos terapéuticos que puedan mejorar la calidad de vida de los pacientes con Alzheimer.

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Forma atípica de Alzheimer

Investigadores identifican una forma atípica de alzheimer

Una variante de la enfermedad que no afecta el hipocampo conformó el 11% de los 1.821 cerebros confirmados con el mal y examinados por investigadores de la Clínica Mayo, lo que sugiere que este subtipo está relativamente extendido en la población general y qué es comúnmente mal diagnosticado.

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Cosa de dos

Detrás de cada persona con alzheimer hay un cuidador

Un familiar cercano, un asistente, un terapeuta… Acompañar a esa persona, ser su lazarillo y casi su otra mitad, se convierte en indispensable. Sabiendo cómo actuar, qué actitudes y reacciones ayudarán realmente a la persona, el día a día será más llevadero. Si estás cerca de esta enfermedad, «los 10 nuncas del alzheimer» de este vídeo pueden ayudarte.

Para ver el vídeo pincha en este enlace.

Corto «A vivir»

El corto sobre el alzheimer «A vivir» gana el Premio del Público de Creación Juvenil

El corto A vivir, escrito por la majorera Lorenza Machín y dirigido por Ángel Cid Valiente, que aborda la enfermedad del alzheimer, ha logrado el Premio del Público en la 11 Muestra de Cortometrajes de Creación Juvenil de la IEHC.

Un documental, según la propia autora, se hizo con el corazón y la colaboración de muchos profesionales que se enamoraron del guión. A vivir aborda la enfermedad «desde una visión mágica al mezclar ficción y realidad».

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Lengua electrónica

Desarrollan una lengua electrónica para detectar el Alzheimer.

Investigadores del Instituto de Investigación Sanitaria de La Fe (IIS La Fe) y de la Universitat Politècnica de Valencia (UPV) trabajan en el proyecto ‘AlzhDiag’, que permitirá aplicar técnicas de Resonancia Magnética Nuclear y lenguas electrónicas voltamétricas a muestras de líquido cefalorraquídeo para detectar de forma precoz el Alzheimer.

La neurocirujana y responsable del proyecto, Inma Galeano, ha señalado que, dado que el proceso de esta enfermedad empieza entre 10 y 15 años antes de los primeros síntomas, «existe la necesidad de sistemas de diagnóstico certero que facilite la actuación terapéutica lo más precoz posible para prevenir o retrasar el deterioro cognitivo y poder actuar incluso antes de la aparición de los síntomas».

Para ampliar esta noticia puedes seguir este enlace o este otro.

 

 

CD Alzheimer precoz

Madrid cuenta con el único Centro de Día en España para personas diagnosticadas con Alzheimer precoz

Según la directora del centro, Mónica Sánchez, en él se atiende a personas de entre 30 y 65 años, aquejadas de algún tipo de demencia. «Se trata de gente que viene en fases muy tempranas de la enfermedad y la labor de rehabilitación y estimulación es fundamental», ha señalado.

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Mitos y estereotipos

El proceso de envejecer y las personas mayores han estado rodeados de creencias y estereotipos relacionados con pérdidas, discapacidad funcional, enfermedades y problemas cognitivos, entre otros, que muchas veces no tienen que ver con la realidad y que, sin embargo, crea en la sociedad una imagen negativa de este colectivo. Algunos de estos estereotipos son:

Todos los mayores son iguales

Las personas mayores están enfermas, tienen dependencia funcional y son frágiles

Los mayores están solos y aislados

Las personas mayores tienen problemas de memoria

Los mayores son rígidos y no se adaptan a los cambios

No se enfrentan a los cambios del envejecimiento

Las personas mayores no deben seguir trabajando

Los mayores no pueden aprender cosas nuevas

Los mayores no tienen relaciones sexuales

Pero las personas mayores son muy  diferentes entre sí y existen muchas  maneras de envejecer, influenciadas  por factores personales, sociales,  culturales…

Descargate este interesante documento pinchando aquí.

 

 

Debate Alzheimer en TVE

El CRE de Alzheimer participa en un debate en «La 2» de TVE

La Directora Gerente del Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias del Imserso Dª María Isabel González Ingelmo, participó en el debate sobre la enfermedad de Alzheimer que tuvo lugar en el programa de Televisión Española Para todos la 2.

La directora del CRE de Alzheimer estuvo acompañada por Koldo Aulestia, presidente de la Confederación Española de familiares de personas con Alzheimer y otras demencias; y Pablo Martinez-Lage, neurógolo y director del Área de Neurología de la Fundación Centro de Investigación y Terapias Avanzadas CITA-Alzheimer, de San Sebastián.

Puedes ver este video en la web de rtve o siguiendo este enlace.

Como siempre, agradecemos los comentarios que queráis realizar sobre este video.

Buenos alimentos para el cerebro

Los alimentos contienen nutrientes que ayudan a partes específicas del cuerpo y sus funciones. Por ejemplo, el cerebro se ve beneficiado por cierto tipo de comida que lo potencian, que evitan los riesgos de las enfermedades degenerativas como el Alzheimer, y que mejoran la atención y la memoria.

El cerebro no está exento de recibir una buena alimentación para que su trabajo sea el más adecuado. Lo cierto es que no cualquier nutriente es el que lo hace funcionar de mejor manera, sino que hay algunos que específicamente dan un mejor resultado.

Diez alimentos buenos para el cerebro

Estos son algunos de los alimentos buenos para el cerebro:

1. Café, té verde y chocolate negro: Según un estudio publicado en “Nature Neurocience”, esta bebida estimulante no sólo nos mantiene despiertos sino que se perfila, en la dosis adecuada, como un alimento neuroprotector que potencia la memoria a largo plazo. En tanto, el chocolate negro -a través del flavonol epicatequina – mejora también la memoria, posiblemente incrementando el flujo sanguíneo al cerebro. Pierde esta propiedad cuando se combina con leche. Y el té verde además de ayudarnos a recordar mejor, tiene efectos cognitivos saludables y actúa como ansiolítico.

2. Yogur: Este alimento no sólo ayuda a regenerar la flora intestinal. Algunos estudios apuntan a que también es capaz de mejorar el estado de ánimo.

3. Pescado: Los ácidos grasos omega-3, presentes en pescado azul como atún, sardina y salmón, entre otros, han demostrado un papel protector frente patologías neurodegerativas como el alzhéimer. Al parecer, las grasas poliinsaturadas ingeridas atraviesan la barrera que aísla el cerebro y equilibran los parámetros relacionados con esta enfermedad en el líquido cefalorráquideo.

4. Avena: Con un suave efecto ansiolítico, este cereal tonifica el sistema nervioso y ayuda a hacer frente a los esfuerzos intelectuales.

5. Arándanos: Éstos poseen antocianinas, pigmento vegetal que les proporciona su particular color y que además reduce el daño en nuestro cerebro. Asimismo, ayuda a prevenir la demencia senil y el Alzheimer.

6. Huevos: Cuando envejecemos tendemos a “deteriorarnos”, por lo que la vitamina B12 que ofrecen los huevos se vuelve fundamental. Éstos luchan contra el deterioro del cerebro que muchas veces se ve en la enfermedad de Alzheimer.

Para ampliar esta noticia y obtener algún consejo más pincha aquí.

Desde el Centro de Día de Lada os animamos a empezar a cuidar ya vuestro cerebro a través de la alimentación.

Largometraje Documental

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«Alive Inside: A Story of Music and Memory» («Vivo por dentro: una historia de la música y la memoria»), es un largometraje documental, el primero de Michael Rossato-Bennett. Nos muestra cómo la música puede ayudar a los enfermos a «despertar» sus recuerdos.

Sinopsis:

La película, muy emotiva, sigue los esfuerzos de Dan Cohen, fundador de la asociación Música y Memoria, para convencer a los hogares de ancianos estadounidenses de los beneficios de la música en los pacientes que sufren demencia y Alzheimer.

Para sorpresa del los cuidadores de estos centros, el documental muestra cómo, con auriculares y reproductores de música, los pacientes parecen recuperar algunos recuerdos y sentimientos al escuchar la música que les gusta.

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El experimento, realizado ante cámaras, es impresionante y muchos pacientes comienzan a hablar, sonreír, cantar, e incluso a esbozar pasos de baile ante sus atónitas familias, al escuchar el jazz de su juventud o de sus primeros coqueteos.

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La música permite así disminuir la ansiedad del paciente sin tener que recurrir a medicamentos. Porque más allá de la música, lo que aborda el film es la cuestión más general de la suerte de las personas mayores.

Nuestra opinión:

Aún no hemos tenido la oportunidad de verlo, pero lo esperamos con ganas.

Cuéntanos tu opinión:

Si quieres ver más películas, documentales,etc. relacionados con las demencias, puedes visitar el apartado «Filmografía»

¿Sabías que…?Desmontando Mitos

¿Sabías que… al contrario de lo que se piensa, los mayores no enferman de demencia senil? Hasta los años 60, se diferenciaba la demencia senil de la presenil, distinguiendo arbitrariamente las enfermedades de las personas mayores o menores de 60 años, como si nuestro cerebro supiera de edades de jubilación y sistemas de protección social. Esta diferencia carece de sustento científico. Si bien las demencias son significativamente más frecuentes en mayores de 60 años, las mismas enfermedades pueden presentarse en personas menores a esa edad. La manera correcta de referirse a una demencia es decir de qué tipo es.

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– ¿Sabías que…la demencia si aumenta las probabilidades de muerte? Si bien son enfermedades largas, que pueden durar más de 10 años, sí disminuyen de manera significativa la esperanza de vida. Quienes tienen Alzheimer vivirán significativamente menos que sus pares sin la enfermedad.

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– ¿Sabías que…el Alzheimer no siempre es la demencia más frecuente? Todo depende del rango de edad. Los estudios neuropatológicos de cerebros post mórtem, que permiten determinar el tipo preciso de demencia, muestran que en menores de 80 años la demencia tipo Alzheimer es la más frecuente. Sin embargo, en mayores de 80 años predominan las demencias mixtas, resultantes de múltiples mecanismos de daño, particularmente infartos cerebrales y lesiones de tipo Alzheimer.

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– ¿Sabías que…sí es conveniente anunciar el diagnóstico?Los estudios muestran que se vulnera más al paciente al ocultar el diagnóstico que al tratarlo como una persona autónoma, capaz de enfrentar la realidad de su propio declive y muerte. Recordemos cómo se ocultaba antes el diagnóstico de cáncer a quien lo padecía, privándolo de la opción de decidir sobre su propio cuerpo. Una persona con Alzheimer en etapas leves e incluso moderadas aún conserva la capacidad de tomar decisiones sobre su propia vida.

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Fuente: alzheimeruniversal.org, Andrea Slachevsky (neuróloga y vice-presidenta de COPRAD; Corporación Profesional de Alzheimer y otras Demencias)

Andre y Dorin. El alzheimer en máscaras

«André y Doriné», el alzheimer contado con el lenguaje universal de máscaras

La de «André y Doriné» es una «historia universal», la del alzheimer, contada con un «lenguaje universal», el de las máscaras, con el que la compañía Kulunka Teatro ha recorrido en los últimos tres años más de veinte países en los que su dramaturgia no ha dejado indiferente a nadie.

La devastadora realidad del alzheimer se representa a través del teatro de máscaras, un lenguaje sin una sola palabra que, como ha señalado su director, Iñaki Rikarte, les ha obligado a ir «a la esencia de las cosas».

Aunque inicialmente la enfermedad aparece solo «como un pretexto» para contar una historia, finalmente se acaba convirtiendo en el eje central de la obra, lo que obliga a abordar el tema «con rigor y con delicadeza», según José Dault, uno de los tres actores, junto con Garbiñe Insausti y Edu Cárcam, que interpretan catorce personajes, cada uno de ellos con su máscara correspondiente.

Para Dault, el resultado es un espectáculo «emotivo y muy purgativo», especialmente para los familiares de enfermos de alzheimer, «que ven en escena la dura realidad de una enfermedad muy doméstica, que normalmente sucede de puertas para adentro».

El inicio de «André y Doriné» lleva hasta un pequeño salón en el que repiquetea una vieja máquina de escribir y se escuchan las notas de un violonchelo.

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André y Doriné son una pareja de ancianos que, con el paso de los años, ha caído en la desidia, olvidando lo que un día los unió, un pasado que cuelga de las paredes de la habitación y que ahora, con la irrupción en sus vidas del alzheimer, deberán rememorar si quieren construir un presente.

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«Es una historia universal con un lenguaje universal», según Rikarte, una obra «sin fronteras» en la que la música, original de Yayo Cáceres, es «un personaje más» que contribuye a «generar espacios y atmósferas».

De las 193 funciones que han representado hasta ahora, solo cincuenta han sido en España, mientras que el resto ha llevado a la compañía a recorrer Colombia, Turquía, Estados Unidos, Nepal, República Dominicana, Finlandia, Noruega o Malasia, entre otros, cosechando en algunos de ellos importantes reconocimientos, como el Premio del Público y a la Mejor Dramaturgia en el Festival de Birminghan, en el Reino Unido.

Si quieres saber más y conocer su agenda de actuaciones, puedes visitar la página de la compañía www.kulunkateatro.com. En estos momentos se encuentra en Madrid

Fuente; Agencia EFE.  Concha Carrón, Página oficial de Kulunka Teatro…

 

Elaboramos jabón en el centro

En esta ocasión, queremos compartir con todos vosotros (profesionales, familiares, interesados en la temática…) una actividad que está resultando muy gratificante para los mayores con Demencia de nuestro centro.

Se trata de fabricar jabón casero como se hacía antiguamente, «a la vieja usanza», para estimular la memoria biográfica, fomentar la reutilización y el reciclaje, realizar una actividad significativa y propositiva en relación con la historia de vida de los usuarios y fomentar el sentimiento de utilidad y productividad, además de trabajar diversas capacidades cognitivas y funcionales y pasar un rato agradable.

Estas son algunas fotos del proceso, que por motivos de protección de datos no muestran la identidad de los usuarios.

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En cuanto a la METODOLOGÍA, ésta actividad se puede realizar tanto de manera individual como grupal si se reparten las tareas. Para ello es necesario desgranar la actividad en los pasos que se indican a continuación e ir realizando uno por uno.

Nosotros realizamos la actividad de manera grupal ( con aquellos usuarios a los que les resulta significativo) y en el orden siguiente: Descripción de los pasos en pizarra, presentación e identificación de utensilios e ingredientes en mesa, división de tareas según capacidades y preferencias y elaboración de la receta y repaso de lo realizado. Al día siguiente, mostramos el jabón y una vez pasado el mes…recordatorio, corte de los jabones y empaquetado (los usuarios que le deseen se lo llevan a casa).

Aquí os dejamos la RECETA:

– Ingredientes:

  • Agua (1 L)
  • Aceite de cocina usado (1 L)
  • Aceite esencial (30 ml). Nosotros lo fabricamos en el centro con lavanda, podéis encontrar recetas sencillas por internet.
  • Sosa caústica (160 gr)

– Pasos a seguir:

1) Verter el agua en un balde o barreño de plástico duro. No se pueden utilizar elementos de metal, ya que la sosa reacciona con ellos.

2) Incorporar al agua, los 160 gr de sosa caústica y revolver hasta su completa disolución. Debe realizarse en un sitio ventilado (exterior o cerca de una ventana abierta) ya que hay que tener precaución por los gases que se producen al mezclar la sosa con el agua.

3) Dejar enfriar hasta que alcance 35 º.

4) Añadir el aceite esencial y revolver ya de forma continuada hasta el final del proceso. No parar de revolver y hacerlo siempre en el mismo sentido, el de las agujas del reloj.

5) A continuación,  verter el aceite de oliva usado y, como decimos, continuar revolviendo (hasta pasados 45 minutos).

3) Una vez cumplido el tiempo, verter la mezcla en recipientes de plástico con formas o planos para luego recortar formas y dejar reposar 1 mes, para que se seque bien y esté listo para el uso cotidiano.

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¿Qué te ha parecido la actividad? Comparte tu opinión con nosotros. ¿Has fabricado alguna vez jabón casero o lo has visto elaborar en casa a tu madre, abuela,…? Cuéntanos tu experiencia y tu receta particular.

Esperamos que os haya resultado de interés y que os animéis a fabricar jabón en vuestros centros y/o hogares. Tendréis esta entrada de forma permanente en el apartado de «Programas terapéuticos« y en «Entre Profesionales» si queréis consultar la receta en otro momento.

CD de Lada

Los números de 2013

Con la entrada del nuevo año, llegan las estadísticas de WordPress.com y un informe sobre el año 2013 de nuestra página http://www.nudoanudo.com.

En él nos informan de que:

  • Este blog ha sido visto cerca de 12.000 veces en 2013.
  • En 2013 hubo 127 artículos nuevos, aumentando el archivo completo de este blog a 158 artículos. Hubo 230 imágenes subidas, ocupando un total de 4 GB. Eso es cerca de 4 imágenes por semana.
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    El día más movido del año fue el 18 de noviembre con 217 visitas. El artículo más popular del día fue Encuesta Cuidadores.

  • El Nudo del mes más comentado ha sido el Nudo de Abril, que puedes ver junto a los demás en la sección 1 mes, 1 nudo.
  • Este año se han suscrito a la página para recibir los contenidos vía mail, varios seguidores y hemos sido reblogueados por diferentes blogueros, a los que agradecemos desde aquí su apoyo.
  • Nos visitaron desde un total de 41 países, principalmente España, México, y Argentina.

¡GRACIAS A TOD@S! FELIZ 2014

 

¡EJERCITA TU MEMORIA!

Ejercicios para fortalecer la memoria

De acuerdo con el Dr. Mauricio Fava, del Departamento de Psiquiatría de Massachusetts General Hospital, a cualquier edad podemos tener olvidos que no representan ninguna situación de riesgo para la salud, como sí lo es padecer Alzheimer.

A nivel mundial sólo el 13 por ciento de la gente mayor de 65 años es diagnosticada con el mal de Alzheimer. Sin embargo, y para tener mayor conocimiento y control sobre nuestra memoria, el medio antes mencionado hace una lista de los olvidos que con mayor frecuencia afectan a las personas.

  • Olvidos relacionados con la atención. Se presenta cuando debido al ritmo de vida que llevamos las personas son más propensas a distraerse con gran facilidad; lo que conlleva a que la información que recibimos no sea retenida correctamente, por lo que es fácil olvidarla o sólo recordar parte de ella.

La rutina, las multitareas y las interrupciones inesperadas en acciones que realizas automáticamente, son otros factores que inciden en la afectación de la atención. Este tipo de olvidos se resuelve eliminando las distracciones, reduciendo las multitareas y enfocando la atención en la información que necesitas retener.

  • Olvidos de tiempo. Los recordatorios relacionados con el tiempo afectan la retención y la calidad de ambas memorias: de corto y de largo plazo. Olvidar algo que guardaste poco tiempo y no has vuelto a recordar es parte del proceso natural de eliminar información almacenada que no necesitamos. Cuando no quieras olvidar algo, trae a tu memoria la información, de vez en cuando.
  • Olvidos de futuras acciones. Es olvidar llevar a cabo una acción planificada como ir a una cita o tomar un medicamento. Las notas y los calendarios te ayudan a evitar este tipo de olvido.
  • Olvidos temporales. Se refiere a olvidar información familiar como palabras, nombres, títulos de libros, de películas o de canciones. Pero esa información suele regresar en momentos posteriores, obvio, cuando ya no la necesitas. Esto ocurre cuando las conexiones entre objetos o personas y sus nombres se debilitan por falta de uso.
  • Memorias inexactas. Cuando no recordamos con exactitud hechos de tiempo, gente, lugares o eventos, es probable que se deba a que las memorias más recientes han intervenido con memorias originales, además los prejuicios personales, las creencias o las reacciones emocionales pueden darle a las memorias matices diferentes. Se dice que a veces recordamos lo que «queremos» y como lo «queremos» recordar. Pueden ser mecanismos de defensa para protegernos.

Sin embargo, el cerebro y la memoria pueden ser estimulados a tener un mejor funcionamiento, esto por medio de diversos ejercicios mentales.

1) Hacer ejercicio. Es muy recomendable realizar alguna actividad física, como caminar, trotar y hasta sacar a pasear a tu mascota, ya que ejercitando tu cuerpo oxigenas las células del cerebro.

2) Escucha música. Está comprobado que la música, en especial la clásica, mejora y mantiene las funciones cerebrales. La música estimula las células del cerebro y esto te beneficia para la concertación mental, la memoria y el desarrollo visual y auditivo.

3) Jugar Ajedrez. Este es un pasatiempo que requiere de gran concentración y agilidad mental para realizar movimientos estratégicos y así poder ganar, así que entre más lo juegues tu memoria estará en actividad y lista para recordar.

4) Jugar Sudoku. Representa un gran reto para las personas pues necesitas paciencia y buena memoria para recordar y relacionar los números, con el objetivo de hacer un juego perfecto. Sin duda tu memoria ganará agilidad al practicarlo.

5) Relájate. Cuando no puedas recordar dónde dejaste algún objeto, como las llaves del coche o tu cartera, lo peor que puedes hacer es estresarte, porque eso bloqueará automáticamente tu memoria. Lo que tienes que hacer es relajarte, cierra un momento los ojos, respira profundamente y exhala lentamente; ya tranquilo podrás reconstruir todo lo que hiciste 5 minutos antes y podrás recordar dónde colocaste ese objeto que buscas.

6) Utiliza tu imaginación. Cuando estés leyendo o estudiando, procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento están unidos; esta técnica te permitirá recordar sucesos o episodios de un determinado tema.

7) Por a trabajar tu memoria. Comienza a memoriza cosas simples, como la lista de la compra o un teléfono. Trata de recordar qué comiste hoy, ayer, la semana pasada. Y luego, complica la actividad tratando de memorizar listas ordenadas o desordenadas de palabras, como frigorífico, coche, televisión…

8) Haz uso de lápiz y papel. Anota la información importante que quieras recordar y colócalos en lugares donde es seguro que los veas, porque los datos se retienen mucho mejor si se escriben y estás en constante contacto con ello.

9) Ponte retos. Aprender un nuevo idioma o a tocar un instrumento musical o cocinar, son actividades que hacen que nuestro cerebro deba estar atento y que se activen distintas áreas mentales.

10) Modifica tu rutina. Hacer siempre lo mismo de la misma manera, anula nuestra memoria. Intenta ir al trabajo tomando caminos distintos, cambia la ruta hacia el supermercado o altera el orden en que haces las cosas al levantarte.

Cortometraje «Pe&Fu»

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Pepe y Fuencisla son un matrimonio de ancianos segovianos que viven en Sevilla porque él, militar de profesión hasta la jubilación, fue destinado a la capital andaluza y allí se asentó la familia. Esta pareja es la protagonista del documental «Pe&Fu, memorias de un corazón», de Once Upon a Time, una productora formada por un grupo de profesionales que apuestan por contar historias de personas “con respeto y con pasión”.

El documental protagonizado por Pepe y Fuencisla se estrenó con motivo del Día del Alzheimer en El Periódico de Cataluña y ha tenido una gran repercusión, tanto en el ámbito sanitario como en el social e incluso en blogs de medios de comunicación generalistas de Hispanoamérica.

Fuencisla es una persona con Alzheimer, y Pepe, su devoto marido.

El resultado es diez minutos en los que el espectador de este cortometraje documental descubre como transcurre un día en la vida de Pepe, contada por él mismo, con sentido del humor y con una ternura infinita hacia su mujer.

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El protagonista del vídeo aparece en el documental completamente entregado al cuidado de Fuencisla, afanándose en tareas de la casa que confiesa antes de la enfermedad de ella él no había hecho nunca. “Ahora no salgo de la cocina. Soy un fenómeno, hasta saco recetas de internet… Mi Fuencisla me necesita…»

Aunque se muestra alegre casi siempre, también hay momentos para el desahogo: «Si supiera algo de lo que piensa”…  “Es una canallada el alzheimer”, son sus frases entre sollozos.

Aquí puedes ver el cortometraje documental, esperamos que te guste:

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El video no existe


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Sí te interesan las películas y cortometrajes relacionados con las demencias, puedes consultar nuestra sección FILMOGRAFÍA

Beneficios de conversar

Diez minutos de conversación arroja beneficios para la mente

Dos tipos de estudios sobre la relación entre las interacciones sociales y el funcionamiento mental llevados a cabo por Oscar Ybarra, psicólogo en el Instituto de Investigación Social (ISR) de la Universidad de Michigan (autor principal del estudio) y al psicólogo de la misma institución Eugene Burnstein, y Piotr Winkielman de la Universidad de California en San Diego concluyen  que «socializar fue tan efectivo como otros tipos de ejercicios mentales más tradicionales que promueven la memoria y el rendimiento intelectual».

En el primer estudio, realizado a personas entre los 24 y los 96 años. examinaron información de sondeos del ISR para evaluar si hay una relación entre el funcionamiento mental y medidas específicas de interacción social. Las funciones mentales fueron evaluadas a través de mini—pruebas, implementadas ampliamente, que utilizan conocimientos de información personal y sucesos de actualidad y que practican una prueba simple de la memoria funcional.

Los niveles de interacciones sociales de los participantes en el estudio fueron evaluados preguntándoles la frecuencia de sus conversaciones telefónicas con amigos, con vecinos, familiares, y la frecuencia de sus reuniones personales.

Tras controlar una amplia gama de variables demográficas, incluidas la edad, educación, grupo demográfico, sexo, estatus civil e ingresos, como así también estado de salud y depresión, los investigadores estudiaron la conexión entre la frecuencia de las interacciones sociales y el nivel de funciones mentales en la mini—prueba mental.

Cuanto más alto era el nivel de las interacciones sociales de los participantes, mayor era el funcionamiento cognitivo, según los investigadores. Esta relación era aplicable para todos los grupos de edades, desde los más jóvenes hasta los de mayor edad.

En el segundo experimento, los investigadores realizaron una prueba de laboratorio para evaluar cómo las interacciones sociales y ejercicios intelectuales afectaban la memoria y rendimiento mental. Los participantes eran 76 estudiantes de universidad entre los 18 y 21 años. Cada estudiante fue asignado a uno de tres grupos. Aquellos que estaban en el grupo de interacción social se involucraron en una discusión de un asunto social durante 10 minutos antes de tomar la prueba. Otros, que pertenecían en el grupo de actividades intelectuales, finalizaron tres labores antes de realizar la prueba. Estas labores incluyeron un ejercicio de comprensión de lectura y un crucigrama. Los participantes del tercer grupo, que era el grupo de control, miraron un segmento de 10 minutos de «Seinfeld».

Luego, todos los participantes completaron dos pruebas distintas de rendimiento intelectual que midieron la velocidad de su procesamiento y funcionalidad de su memoria.

«Descubrimos que las interacciones sociales breves de duración de sólo 10 minutos fomentaron el rendimiento intelectual de los participantes de la misma manera que la participación en las llamadas actividades intelectuales por la misma cantidad de tiempo», dice Ybarra.

«Según lo que sabemos, este experimento representa la única prueba causal que demuestra que la interacción social afecta el rendimiento mental y de memoria de una manera positiva», dice Ybarra.

Según Ybarra, los descubrimientos sugieren que visitar a un amigo o vecino puede ayudar tanto como realizar crucigramas para mantenerse mentalmente avispado.

Los resultados sugieren, por otra parte, que el aislamiento social puede tener efectos negativos en las habilidades intelectuales y en el bienestar emocional. En una sociedad caracterizada por el aislamiento social, los efectos pueden tener consecuencias de largo alcance.

 

Fuente: solociencia.com

 

¿Sabías que…?Alois Alzheimer

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– ¿Sabías que… tal día como hoy, un 19 de Diciembre, moría el neurólogo alemán Alois Alzheimer, quien realizó investigaciones sobre temas como demencias de origen arteroesclerótico y degenerativo y descubrió los síntomas de la enfermedad de Alzheimer que lleva su nombre? Moría en Breslavia el 19 de Diciembre de 1915.

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– ¿Sabías que…el 25 de Noviembre de 1901, Alzheimer se reunió con la paciente que lo haría famoso: Auguste Deter? Su marido la había llevado al hospital por los cambios drásticos que ella había experimentado en un año. Se había convertido en celosa de las cosas más simples en el hogar que ya no podía realizar, veía objetos ocultos, se sentía perseguida y molestada por vecinos fastidiosos. Se podría decir que fue la primera paciente con Demencia estudiada por él.

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– ¿Sabías que…nunca llego a descubrir si padecería Alzheimer o no en sus propias carnes? Falleció con 51 años de un ataque al corazón.

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– ¿Sabías que…existe un libro llamado «Alois» que ayuda a entender el Alzheimer a los más pequeños y les enseña quién fue el doctor Alzheimer y en qué consiste la enfermedad que lleva su nombre? Además, ‘Alois’ es un canto a la ciencia ya que pretende mostrar al niño lo importante que es la investigación y la medicina que pretende enseñar y estimular a los niños a convertirse en futuros investigadores y médicos.

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NOVEDAD TECNOLOGÍA ALZHEIMER

Los recuerdos de enfermos de Alzheimer podrían perdurar gracias a una aplicación para tablets de Indra

«Mis recuerdos» para tablets

Esta mañana, revisando las noticias del dí, nos hemos encontrado con esta interesante novedad que queremos compartir con vosotros. La noticia, proporcionada por la agencia de noticias Europa Press, nos habla de la creación de una aplicación informática para dispositivos electrónicos que permite almacenar recuerdos y vincularlos con imágenes, vídeos y música relacionada con la historia de vida de la persona para ayudarla a conservar sus recuerdos.

Aquí tenéis la noticia al completo:

MADRID, 17/12/2013 (Portaltic/EP)

Cada vez generamos más datos y volcamos más información de nuestra vida en dispositivos móviles o servicios online, así que, ¿por qué no aprovechar esa huella digital para combatir los fallos de la memoria humana? Es la visión de Indra, que ha finalizado el desarrollo de «Mis recuerdos», una aplicación para tablets Android e iPad, ideada por expertos de la compañía en su Software Lab de Salamanca, que ayuda a conservar los recuerdos de la vida a enfermos de Alzheimer y personas mayores.

Esta solución es capaz de asociar imágenes, vídeos, textos y música a personas cercanas (familiares, amigos o cuidadores, fundamentalmente) así como a lugares que conozcan y que también puedan estar vinculados a importantes vivencias de los usuarios.

La herramienta se encuentra en la actualidad en fase de validación en casos reales gracias a la colaboración de la Fundación Vianorte-Laguna, a través de la Unidad Integral de Enfermedades Neurodegenerativas del Hospital Centro de Cuidados Laguna, ubicado en Madrid. Además, se está trabajando en facilitar el acceso a la app a través de la nube, ofreciendo así todas ventajas de reducción de coste y eficiencias asociadas a los modelos ‘cloud computing’.

La aplicación ha sido desarrollada para que sea lo más sencilla de utilizar posible. La pantalla de bienvenida presenta un contenido aleatorio (una persona, lugar o un recuerdo), que enlaza con la sección correspondiente. A través del dispositivo, el usuario accede a los contenidos en las secciones, que se presentan en forma de ficha, con un nombre y una descripción y que además tienen asociadas una serie de imágenes y vídeos, que se podrán reproducir directamente en la aplicación. Por ejemplo, la fotografía del hijo del usuario, con datos personales y de su profesión, y el enlace a un vídeo de una celebración familiar.

Asimismo, cuenta con una sección de música que incluye una lista con todas las canciones del dispositivo que se podrán reproducir al pulsar sobre ellas. El administrador podrá asociar a cada canción una imagen, de manera que ayude a evocar recuerdos al usuario. Así, por ejemplo, se podría asociar una fotografía*a de la esposa o de la boda del paciente a la canción preferida del matrimonio previamente grabada en el dispositivo.

Otra de las secciones, «Ficha del día», incluye breves notas que ayudan a la persona a recordar sus quehaceres diarios, además de un resumen sobre lo que hizo la jornada anterior. El usuario puede ir borrando acciones de la lista a medida que las vaya realizando para evitar su repetición. Además existe la opción de que esta ficha se obtenga de forma automática si se conecta a los sistemas de información de los centros cuidadores.

ASISTENCIA A TRAVÉS DE GEOLOCALIZACIÓN

Otro interesante uso de las tecnologías móviles actuales que hace la aplicación es el empleo de la geolocalización para ayudar para encontrar a las personas que se han extraviado o están en riesgo de hacerlo.

Por un lado, el servicio «Me he perdido» permite al usuario llamar o enviar un mensaje SMS a una persona de contacto predefinida en el smartphone cuando no sabe dónde se encuentra para que le vayan a buscar; por otro, el dispositivo integra un servicio de localización, que enviará un SMS de forma automática en caso de que la persona salga de un perímetro establecido. Esta aplicación permite establecer un punto de referencia y una distancia máxima que la persona no debe superar. Si se sobrepasa esa distancia, se notificará al usuario, y se enviará un SMS con su localización actual a la persona de contacto. Para ello, es necesario que el smartphone esté conectados a Internet y disponga de GPS.

La iniciativa se enmarca en el Programa Pro Bono de Indra, cuyo objetivo es la contribución positiva a la sociedad mejorando la capacitación de las ONGs, asociaciones y fundaciones a través de la realización de proyectos de tecnología y consultoría.

 

Fuente: Europa PressEuropa Press 

Sala Snoezelen

El término Snoezelen es una conjunción de dos palabras difícilmente traducible al castellano. Se trata de la contracción de Snoffelen, que se puede traducir como oler, y que sirve para describir la exploración a través de los sentidos, y Doezelen, que puede ser traducido como relajar, descansar, reposar, y que evoca la búsqueda de bienestar a través de la exploración sensorial.

Una sala multisensorial o Snoezelen es un espacio dedicado a la relajación y/o las actividades, donde la estimulación puede ser controlada, dirigida, intensificada, reducida, presentada en combinación o sola, planificada para la estimulación pasiva o activa, y donde trabajar la motivación, los intereses, la relajación o gestionar el ocio y las necesidades educativas y/o terapéuticas de los usuarios, teniendo en cuenta que éstas variarán en función de los aspectos físicos, psicológicos y sociales de cada individuo.

El principal objetivo de este espacio multisensorial es aprender a «reencontrarnos» con la persona que padece algún tipo de demencia mediante la creación de relaciones verbales y no verbales. Así, Snoezelen, como entorno de estímulos multisensoriales, permite disfrutar de la estimulación de los sentidos y gozar de un tiempo específicamente dedicado a la relajación y  la auto-búsqueda.

En personas que padecen algún tipo de demencia, se trabajan componentes cognitivos como la memoria, la atención o el lenguaje; componentes sensoriales (sentidos primarios, sentido vestibular y propioceptivo); componentes motores como la motricidad fina y gruesa, así como la coordinación o lateralidad;  y componentes psicosociales, gracias a los cuales se consigue una clara disminución de la ansiedad y la agresividad, al tiempo que fomentan las habilidades sociales.

Las sesiones se realizan de manera individual o en reducidos grupos homogéneos, y tienen una duración aproximada de entre 30  y 40 minutos. Los estímulos se añaden de uno en uno, creando nuevas sensaciones, utilizando principalmente el lenguaje no verbal para darle significado al contexto situacional de cada sesión.

Nos parece muy interesante. Si a ti también te lo parece y quieres saber más, puedes ampliar información y ver un video sobre la sala pinchando aquí.

¿Qué te parece esta sala multisensorial? Cuéntanos tu opinión.

 

Taller de lectura con Juan Diego

Una noticia de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Valencia nos recuerda de nuevo, lo interesante de trabajar la estimulación a través del arte. En este caso a través de la literatura.

El actor Juan Diego visitó una mañana a los enfermos de Alzheimer de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Valencia (AFAV) para realizar con ellos un taller de lectura. El actor recitó un fragmento del clásico Don Juan Tenorio y los mayores, después de escucharle, analizaron el texto con ayuda como hacen normalmente en los talleres de lectura en los que participan en AFAV.

Aquí podéis ver la noticia al completo.

Desde el Centro de Día de Lada contamos con un taller literario que se realiza en la biblioteca del centro social y con la colaboración de una voluntaria que aporta los conocimientos necesarios para llevarlo a cabo. Además de la lectura de textos dramatizados que se realiza en momentos de «descanso». Nuestra experiencia es muy positiva, por lo que animamos a quienes trabajáis en este ámbito a poner en marcha estas iniciativas.

¿Qué te parece la utilización del arte como terapia? Cuéntanos tu opinión.

 

 

Radio Alzheimer FAE

Radio Alzheimer FAE es una radio on-line por y para cuidadores de personas con Alzheimer. La radio incluye programas en los que participan los propios usuarios con Alzheimer en estadios iniciales de la enfermedad para dar su opinión sobre la misma. Cuenta ya con más de 16.000 suscriptores y ha superado desde mayo de 2010 las 570.000 descargas.

Radio Alzheimer se ha consolidado en España como la principal y única emisora que se dedica 100% a los cuidadores de enfermos de Alzheimer.  En un video que se puede ver en el enlace de la noticia pinchando aquí, el secretario de la Fundación Alzheimer España, Jacques Selmès explica el funcionamiento de estar radio. Consejos y apoyo, esos son los dos puntos principales que se encontrará un cuidador si ‘sintoniza’ Radio Alzheimer.

‘La consulta de doña Carmina’ es uno de los espacios estrella de Radio Alzheimer FAE. En ella, Carmina que fue cuidadora de su marido con Alzheimer mucho años,  trata de ayudar a otros cuidadores a través de su experiencia personal. Si quieres saber más de esta mujer y su sección, pincha aquí.

¿Qué te parece esta ya consolidada iniciativa?

 

Gracias seguidores

20 personas siguen nuestras publicaciones a través del correo electrónico.

graciasMuchas gracias a todos nuestros seguidores, esperamos continuar sumando gente para desatar el gran nudo gordiano de las demencias.

Un saludo. Centro de Día, especializado en Alzheimer y otras Demencias, de Lada.

* Si tu también quieres seguirnos, basta con poner tu correo electrónico donde se indica a la izquierda de la pantalla de inicio y darle al botón de seguir.

La deglución. Practiquemos

Hemos encontrado en un blog muy interesante (blog de afaga) una explicación muy clara de como funciona la deglución, que nos puede ayudar a entender el proceso y a comprender mejor lo que sucede cuando está dañado. La disfagia o dificultad para la deglución se observa en ocasiones en personas con demencia en estados avanzados.

LA DEGLUCIÓN

Desde el punto de vista fisiológico, y a grandes rasgos, la ingestión de alimentos aporta al cuerpo elementos nutritivos con los que mantenerse sano y obtener la energía necesaria para la actividad muscular.
Me gustaría trasmitir una visión más amplia de la deglución, acto que realizamos unas 590 veces en 24 horas. Incluso hay estudios que especifican que 146 en las comidas, 394 estando despiertos (entre las comidas) y 50 durante el sueño (por la saliva). Está directamente ligada a la respiración, al habla, y a los músculos implicados en la mímica, de tal manera que una disfunción respiratoria, especialmente mantenida en el tiempo da lugar a problemas de fonación y de deglución. Para entenderlo mejor, os invito a realizar los siguientes ejercicios:

Ejercicio 1.
Intentad tragar saliva sin mover ningún músculo.
Cuando deglutimos necesitamos de gran número de estructuras óseas, vasculares, unos seis pares craneales, nervios cervicales y más de 30 pares de músculos a nivel buco-fonador coordinados entre sí.
No parece nada fácil pero lo hacemos continuamente. En general, entrenamos músculos como bíceps, cuádriceps… ¿Por qué no hacerlo con la musculatura facial, implicada en funciones tan vitales?

Ejercicio 2.
Decid la letra “b” sin soltar aire. ¿Es posible?
Cito algunos paralelismos entre fonemas mal articulados y problemas en deglución, ya que nos darán pistas sobre aquellos músculos y movimientos que debemos estimular.
Fonema “L”; la lengua tiene dificultad en recibir alimento.
Fonema “S”: problemas al masticar.
Fonemas “M”,”B”,”P”: Líquidos vuelven a salir de la boca, masticación con boca abierta, no cierra bien boca, dificultad para toser.
Fonemas “Y”,”LL”: el líquido ingerido no puede llevarse hacia atrás a través del canal de la lengua, se esparce por toda la boca.
Fonemas “K”,”Q”: La lengua no hace movimiento de ondulación, por lo que el bolo alimenticio no llega a atrás.
Del mismo modo podemos comprobar que no soltamos aire de la misma manera ni la misma cantidad al pronunciar “s”, y “k”, o “a” y “u” y que tampoco trabajan los mismos músculos. Por lo tanto la actividad respiratoria es esencial.
Existe además, evidencia científica de que los programas de diagnóstico y tratamiento de la disfagia, mejoran el estado nutricional y reducen significativamente la incidencia de neumonías por aspiración.
¡¡A practicar!!!

ACOMPAÑAMIENTO HUCA

La pasada primavera se puso en marcha, un año más, el PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO HOSPITALARIO DE CAJASTUR en el Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA).

Se trata de un servicio gratuito cuyo objetivo es facilitar en el medio hospitalario acompañamiento a los pacientes con enfermedad de Alzheimer u otras demencias, así como a personas con algún tipo de discapacidad intelectual en situación de dependencia, cuyo soporte familiar sea insuficiente y/o para descargar al cuidador principal.

Entre sus objetivos figuran también la mejora de vida del cuidador del paciente hospitalizado, ayudar en las relaciones sociofamiliares de los cuidadores informales y lograr un respiro familiar efectivo.

El programa se inició en 2009 con la firma de un convenio de colaboración entre la Obra Social de Cajastur (entidad que subvenciona el servicio), el Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA) y Apoyo y Cuidados para la Calidad de Vida en Asturias, empresa de COCEMFE ASTURIAS especializada en el servicio de ayuda a domicilio.

Durante todo este tiempo se ha venido ofreciendo acompañamiento a más de 600 pacientes, lo que supone más de 13.000 horas de atención en los diferentes servicios hospitalarios (neumología, rehabilitación, digestivo, etc.), ejecutadas por una plantilla de cuatro trabajadoras con discapacidad, con un perfil profesional específico y adecuado a las tareas desempeñadas.

Las personas interesadas en el programa pueden encontrar más información en los carteles distribuidos por las diversas áreas hospitalarias, en las unidades de trabajo social del HUCA (tel. 985 108 791) y en las unidades de enfermería de cada planta.

fuente:www.cajastur.es

 

 

 

 

NUDOS

Hace ya más de un año, poníamos en marcha el proyecto de página web que día a día y gracias a la ayuda de quienes participáis en él, se va consolidando.

El lanzamiento de la página, el día mundial del Alzheimer 2012, vino acompañado del lanzamiento de la sección “1 mes, 1 nudo” donde de manera mensual, durante un año, se trataría de identificar cuáles son los nudos de las demencias y las estrategias para intentar desenredarlos entre todos. Cada nudo, sería un artículo con el que reflexionaríamos sobre las cuestiones enquistadas en las demencias, pendientes de desenmarañar. En cada artículo disfrutaríamos de la reflexión sobre diversos temas, desde las consideraciones más personales hasta las más profesionales, para conocer los posibles cabos a desatar de ese gran nudo gordiano que es la Demencia.

Desde un primer momento, teníamos claro que sólo con la ayuda de todos los agentes relacionados  con el mundo de las Demencias, seríamos capaces de acercarnos a las cuestiones más importantes a mejorar tanto a nivel social, como profesional y personal. Por ello, contamos con la colaboración de distintas voces como la de familiares, tan importantes en el tema que nos ocupan, profesionales que están interviniendo en el ámbito, expertos que nos enriquecen con sus teorías, personas del ámbito de la discapacidad, que nos recordaron que en discapacidad también se envejece, y personalidades de la investigación que dejan una puerta abierta a la esperanza.

Gracias a todos ellos.

Ya han pasado más de 12 meses y en la sección “1 mes, 1 nudo” podemos disfrutar de 13 artículos muy interesantes cada vez que lo deseemos. Desde aquí os invitamos a leerlos por primera vez a quienes no lo hayáis hecho y a releerlos a los que os hayan resultado de interés (IR A LA SECCIÓN).

Esta reseña no es más que un punto y aparte en la sección, que no continuará mensualmente, pero sí quedará abierta a recibir futuras publicaciones de manera puntual.

En esta línea nos gustaría que colaboraseis contestando a la pregunta que plantea la encuesta a continuación y que nos aportaseis ideas sobre qué nudos o consideración deberíamos seguir reflexionando para desenredar juntos las demencias:

Musicoterapia con Mayumana

Un par de baquetas y una papelera de plástico. Eso es todo lo que ha necesitado la compañía internacional Mayumana para hacer vibrar a la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Valencia (AFAV) en un taller solidario creado para demostrar que, la música puede ser una gran terapia.

La compañía ha viajado desde Madrid expresamente para impartir este workshop solidario, un acto que han realizado de manera desinteresada y que, por primera vez, les ha puesto cara a cara con un grupo de personas a las que el ritmo no les viene de nuevas.

Pincha aquí para leer la noticia al completo y ver el vídeo de la visita de Mayumana a la Asociación.

 

El diario de Noa

El Diario de Noa es una película romántica basada en el libro de Nicholas Sparks «El cuaderno de Noa», que narra la historia de vida y de amor de dos personas de clases sociales distintas, que continúan unidas incluso cuando hace presencia el Alzheimer.

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Sinopsis
En una residencia de ancianos, un hombre lee a una mujer una historia de amor escrita en su viejo cuaderno de notas. Una mujer escucha lo que él le lee aunque no acaba de entender. Aunque sus recuerdos se han desvanecido, le fascina la emotiva historia de Allie y Noah y durante unos momentos es capaz de revivir la época apasionada y turbulenta en la que juraron pasar el resto de su vida juntos.  Esta historia, al sonar en los oídos de ella, hará que recobre la memoria por momentos y pueda recordar, gracias a Noa, lo felices que fueron juntos, porque Noa, tan enamorado luchará contra la impotencia del Alzheimer de su mujer para que jamás le olvide.
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Nuestra opinión
Se trata de una película romántica, que habla de que el amor cruza las fronteras del Alzheimer.
Destacamos de la película, cómo pone en relieve la importancia de la historia de vida (en este caso en forma de diario) para fomentar los recuerdos y las emociones de la persona con Alzheimer. La protagonista en algunos momentos no recuerda que la lectura del diario trata de ella misma, pero aun así se emociona al escucharla. La licitación de esos recuerdos, de la memoria emocional, logra traer a la protagonista al presente aunque sea momentáneamente. El marido disfruta de esos momentos de conexión y de complicidad sin preocuparse de lo efímero del momento.
Cuéntanos la tuya
¿Qué te parece esta película? ¿qué destacarías del guión al hablar del Alzheimer? ¿Te parece que da una visión real de la enfermedad?

Terapias artísticas

El Centro del Alzheimer de Salamanca desarrollará nuevas investigaciones sobre terapias artísticas contra las demencias

El Centro de Referencia Estatal del Alzheimer y Otras Demencias (CREA), con sede en Salamanca, desarrollará nuevas investigaciones sobre terapias no farmacológicas y vinculadas el mundo del arte para combatir los efectos del Alzheimer.

La directora del CREA, Maribel González Ingelmo, ha explicado que los investigadores de las dependencias del centro ya efectuaron en el pasado otro estudio sobre las ventajas de pintar y dibujar, entre otros tipos de técnicas artísticas, para las personas que sufren algún tipo de demencia.

En esta ocasión, ha continuado González Ingelmo, se buscarán nuevos aportes y se contará con el apoyo de profesionales del arte, que darán a conocer técnicas y avances para su posible aplicación en la metodología.

Este proyecto se sufraga gracias al dinero obtenido en una subasta de obras de arte que se llevó a cabo en Madrid.

Fuente: EuropaPress

Libro: «La piedra de la cordura»

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«La piedra de la cordura» es un libro de relatos de diferentes autores sobre enfermedades mentales, donde se invita al lector a tratar de desentrañar cual podría ser el diagnóstico que presenta cada relato.

Se trata de un conjunto textos en los que se narran algunos de los fenómenos que las neurociencias han logrado desentrañar. Las enfermedades neuropsiquiátricas encarnadas en los personajes que las padecen. La historia personal de quien sufre una patología que lo transforma hasta disgregar su propia identidad. Historias que ponen en escena el modo con que las alteraciones de la conducta acompañan a las de la biología.

Uno de esos relatos, «El sentido de las palabras», lo escribe Ángela Pradelli y en él habla de la demencia semántica (DS), una de las variantes de la afasia primaria progresiva. Es un trastorno del lenguaje en el cual los pacientes presentan un deterioro progresivo en la comprensión de palabras, especialmente nombres, y en el reconocimiento de objetos, mientras que otras facultades cognitivas se mantienen notablemente conservadas. Específicamente, los pacientes con DS conservan la habilidad para producir un discurso fluido, pero sin palabras claves, y este discurso llega a ser progresivamente difícil de comprender. Así mismo, pierden la habilidad para reconocer el significado de palabras específicas o para denominar espontáneamente objetos familiares, cotidianos.

A continuación, un fragmento del relato de Ángela Pradelli:

“Fuimos juntos a la primera consulta con el neurólogo y aunque entré con ella al consultorio, Sara se sentó sola al escritorio y yo me quedé unos pasos más atrás. Desde allí me pareció verla todavía más apichonada.

-¿Cómo se siente, Sara? –le preguntó el neurólogo.

-¿Yo? Bien, doctor. El médico se reclino en su sillón.

-¿Tiene alguna molestia, algo que usted note?

-No, estoy bien. Bueno, a veces me canso un poco cuando camino pero lo demás está todo bien.

-Y cuando habla con los demás ¿nota algo diferente con respecto a un tiempo atrás?

-Puede ser, a veces no entiendo bien lo que me dicen.

-Ajá …no entiende lo que le dicen.

– A veces, doctor, no siempre, algunas cosas nomás.

-¿Desde cuándo? –preguntó el neurólogo.

-¿Qué cosa? –preguntó ella.

-¿Cuánto hace que le pasa esto?

-Y a veces no me salen las palabras, doctor. Quiero decir algo y no me viene la palabra.

-¿Hace mucho que le pasa esto?

-Hace un tiempo, bastante.

-¿Cómo se llama usted? –preguntó el neurólogo

-¿Yo? –dijo ella-, Sara.

-¿Cuántos años tiene, Sara?

-¿En qué sentido me lo pregunta?

-¿Podría decirme los números del uno al diez? Sara me miró.

-¿Los números me pregunta el doctor, Mario?

-Sí -dijo el neurólogo-, uno, dos, tres.

-Ah, sí, -dijo Sara-, perdone, doctor, es que hay palabras que no me las acuerdo.

-Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho, nueve, diez.

-Perfecto -dijo el neurólogo

-¿Sabe sumar, Sara? Ella volvió a mirarme pero enseguida bajó la cabeza como buscando una respuesta.

-No, doctor, sumar no sé –dijo-, ¿usted a qué se refiere cuando dice sumar?

-¿Cuánto es dos más cuatro?

-Seis.

-Muy bien, ¿y seis más siete?

-Trece.

-¿Y sabe sumar usted? Ella dudó.

-Sumar era…, –dijo-, qué era sumar, Mario –me preguntó.

-¿Usted trabaja, Sara? –le preguntó el neurólogo.

-Sí.

-Y ahora está de licencia, ¿no?

-¿Licencia? –preguntó Sara desconcertada- No me suena esa palabra, ¿qué vendría a hacer una licencia?

-¿Trabaja en un laboratorio?

-No, no, que yo sepa no, pero trabajo, sí, trabajo. ¿Qué sería un laboratorio para usted?

-¿De qué trabaja?

– Soy la secretaria del presidente.

-¿Y cómo se llama el presidente?

-Se llama…

-¿Es su jefe? -Sí, es mi jefe. Se llama…

-¿Cuánto hace, Sara?

-¿Que es mi jefe?

-Sí.

-Ocho años ya.

-¿Y cómo se llama su jefe?

-Cómo se llama –se preguntó Sara con la vista clavada en sus manos. Yo permanecí callado durante toda la consulta, sólo interrumpí una vez y fue porque me parecía importante que el neurólogo supiera lo de la libreta.

-¿Y qué anota? –le preguntó a Sara-, ¿hace listas de palabras que se olvida?

-No, no me las olvido, doctor, es más bien que no sé lo que quieren decir, no las entiendo.

-Por eso busca los significados en el diccionario –aclaré yo.

-Y lo voy anotando al lado de cada palabra –completó Sara.

-¿Cuánto hace que hace listas de palabras que no comprende?

-Bastante.

-¿Una semana?

-Un poco más.

-¿Un mes?

-No, más –dijo Sara.

-¿Cuánto? –insistió el neurólogo.

-Desde el invierno pasado”.

 

Fuente: alzheimeruniversal.eu

 

 

 

Prefieren conocer su diagnóstico

Ahora sabemos que  el 90 por ciento de los pacientes de Alzheimer prefieren conocer el diagnóstico de su enfermedad para asumir la situación «y preparar el final de la vida», según indican el neurólogo en la Fundación Centro de Investigación y Terapias Avanzadas (CITA), el doctor Pablo Martínez Lage, y el de la Unidad de Alzheimer y otros Desórdenes Cognitivos del Servicio de Neurología del Hospital Clínic de Barcelona, el doctor José Luis Molinuevo.

Con motivo de la celebración el pasado 21 de septiembre, del Día Mundial del Alzheimer, ambos expertos exponen que el diagnóstico de la patología «termina con la incertidumbre del paciente y sus familiares», de ahí la importancia del diagnóstico temprano.

Para Martínez Lage, obtener una detección rápida posibilita al paciente la posibilidad de «organizar su vida futura, dejar escrita su voluntad, formalizar un testamento o hablar con sus familiares sobre sus futuros cuidados». Por su parte, para éstos supone «poder prepararse psicológicamente y económicamente para lo que acarrea tener un familiar enfermo de Alzheimer», indica.

 

Arte contra el Alzheimer

Las experiencias relacionadas con el mundo del arte y las demencias son cada vez más numerosas. Los beneficios que las disciplinas artísticas proporcionan a las personas mayores que  padecen enfermedades neurodegenerativas crecen en importancia. Desde el Centro de Día de Lada apostamos por integrar estas actividades en la programación terapéutica y animamos a otros profesionales del ámbito a probar con estas nuevas formas de intervención. Entre las propuestas de otros colectivos encontramos la siguiente interesante y aplicable.

La lucha contra el Alzheimer ha encontrado en el cine un nuevo aliado. El proyecto «Reminiscencias», que se desarrolló durante el curso pasado en Las Cigarreras y el museo de arte contemporáneo de Alicante (MACA), culmina con la presentación del documental que recoge todo el proceso.

Con «Reminiscencias», sus organizadores quisieron demostrar la fuerza del arte sobre la enfermedad. A través de una serie de visitas guiadas por los dos centros, realizadas en exclusiva para ellos los lunes, se enseñaba las exposiciones temporales tanto a enfermos como a sus acompañantes y se les invitaba a participar en un diálogo sobre las obras y las sensaciones que provocaban. Con ellos habló extensamente, «preguntándoles qué les había parecido y ante todo cómo se sentían los acompañantes». Sobre esa base ha construido el guión de la película, alternando las visitas a los museos con su vida diaria.

El trabajo dirigido por Alberto Nieto ya tiene título y tráiler, a falta de concretar su fecha de estreno, prevista para la segunda mitad de octubre. «Tú y yo» toma su nombre de dos de las obras que se exhibieron.

Aquí podéis leer la noticia al completo y visualizar el trailer del documental.

VIDEO TPA

El Día 21 de Septiembre de 2013, con motivo del Día Mundial del Alzheimer, el programa televisivo «Asturias Semanal» de la Televisión del Principado de Asturias (TPA) ha emitido un reportaje documental sobre la enfermedad de Alzheimer titulado «Alzheimer, el mal del Olvido».

Aquí podéis ver dicho reportaje, en el que desde el Centro de Día de Lada hemos puesto un pequeño grano de arena con nuestros testimonio.

Vídeo Asturias Semanal

Altavoz Día Mundial

Desde el Centro de Día de Lada, especializado en Alzheimer y otras Demencias, queremos celebrar el día de hoy, Día Mundial del Alzheimer, con  los recuerdos de los usuarios y usuarias del centro.

En un grupo de conversación realizado este mismo viernes, charlamos con los usuarios sobre sus recuerdos a la vez que reflexionamos sobre la memoria y contestamos a la pregunta «¿Es importante tener memoria?».

RECUERDOS:

– «Buenos recuerdos en aquella época eran pocos»

– «Yo no me quiero acordar de las cosas porque lo pasé muy mal»

– «El nacimiento de mi hijo» «Cuando fui madre»

– «El día que me casé»

– «Ir al cine un día a la semana gratis»

– «Los juegos de cuando éramos pequeños: el cascayu, la cuerda…»

– «Cuando nos reuníamos las amigas para hablar»

– «Pintar en casa, que era mi afición»

– «Ir al bar con mi novio a ver el partido»

– «Coser delante de la puerta de casa»

– «Bailar en la fiesta los domingos»

– «Pasear con las amigas para ir a ligar por la tarde»

– «Jugar a las cartas con las amigas»

– «Leer en la cama por la noche»

¿ES IMPORTANTE TENER MEMORIA?

– «Si, aunque es bueno olvidarse de lo malo» dice Pepa.

– «Si, pero hay que fijarse mucho en las cosas para no olvidarse» comenta Aurora.

– » Hay cosas que no quiero acordarme de ellas porque son muy desagradables. Pero las buenas si, son muy importantes para mi» explica Elisa.

– «La memoria es muy importante porque llegar a mayor y no acordarse de lo que viviste, es muy triste» reflexiona el grupo en general.

Estimulada por la conversación, una usuaria se lanza a cantar una canción popular asturiana acorde con el tema que tratamos y que habla del olvido:

» Olvidásteme chaval, tanto como me querías.

Esos fueron los consejos que te dio la tu familia.

Olvidásteme, olvidásteme,

hicísteme un gran favor…

ahora puse los ojos en otru chaval mejor…»

En nuestra opinión, las familias de las personas con Demencia y los profesionales de atención a este colectivo, debemos ser los guardianes de éstos y otros recuerdos que preservan la identidad de la persona. Tenemos que abrazar los recuerdos junto a los usuarios, de manera que les demos el valor que se merecen como prólogo necesario para dar continuidad a una vida.

«El bienestar de las personas con demencia es resultado directo de la calidad de las relaciones que mantienen con quienes les rodean» Thomas Marris Kitwood, 1997 (Psico-gerontólogo)

NUDO SEPTIEMBRE

Alzheimer e investigación: futuro optimista

Todos sabemos que el alzheimer es la causa más frecuente de demencia, y que se caracteriza por un deterioro cognitivo irreversible, pérdida progresiva de la memoria, y trastornos en la conducta. Pero partiendo de esto que todos conocemos, si pensamos un poco sobre ello, empiezan a generarse muchas dudas: ¿Por qué aparece? ¿Cuántos factores tienen algo que ver en su aparición y/o desarrollo: edad, genética, otra enfermedades previas…? ¿Cómo podemos distinguir el alzheimer de otras demencias en sus primeras etapas? ¿Qué podemos hacer para evitarla? ¿Se podrá llegar a curar?… En este momento nos damos cuenta de que casi todo sobre esta enfermedad son preguntas. Y todas estas cuestiones son dudas no solo para la gente “de a pie”, si no para los científicos que la estudian.

A día de hoy, el alzheimer no es una enfermedad bien conocida, pero parece razonable pensar que si supiéramos las causas de su aparición sería más fácil detectarla precozmente, y podríamos encontrar la forma de detener su desarrollo una vez que aparece, o incluso curarla. Existen varias hipótesis sobre la causa de la aparición del alzheimer. La más aceptada es el desarrollo de placas amiloides y ovillos neurofibrilares en el cerebro. El ovillo neurofibrilar es una lesión intracelular que aparece como una acumulación de filamentos en el citoplasma y resulta de una desorganización del esqueleto celular por presencia de proteínas anormales. Las placas amiloides son estructuras esféricas que se ubican entre las células. El desarrollo de estas placas y ovillos en la estructura del cerebro lleva a la muerte de las neuronas, y cuantas más partes del cerebro se dañan, mayor es la gravedad de los síntomas.

Otra de las hipótesis es la hipótesis inflamatoria, que sostiene que la enfermedad surge como consecuencia de la inflamación que destruye neuronas, y que es capaz de crear radicales libres que también contribuyen a dañar las neuronas.

Por otro lado, hay estudios que dicen que personas con una lucidez total hasta su muerte, a las que se le ha realizado un estudio del cerebro post mortem, presentan un cerebro con características típicas de alzheimer, pero nunca habían sufrido ni esta ni ninguna otra demencia. Por tanto, se considera que la aparición del alzheimer no se debe a una sola causa sino a un conjunto de factores combinados, entre los que está la edad como un factor principal de riesgo no modificable.

En cuanto al diagnóstico también se están realizando investigaciones en diferentes grupos de investigación de todo el mundo. Muchos de estos estudios se centran en la detección de biomarcadores de la enfermedad. Estos biomarcadores son proteínas cuyas concentraciones en líquido cerebroespinal están relacionadas con la presencia de la enfermedad, incluso en las primeras etapas de esta. Lo que se pretende es desarrollar un dispositivo rápido y fácil de usar para poder determinar esos biomarcadores. De manera que, si somos capaces de medir la concentración de estas proteínas, seremos capaces de diferenciar una persona que padece alzheimer de una persona sana, e incluso una persona con alzheimer de una con otro tipo de demencia. Conseguir determinar estas proteínas de una manera rápida sería un gran avance, porque permitiría diagnosticar el alzheimer sin tener que recurrir al complejo proceso que ahora es necesario, y además permitiría un diagnóstico en las primeras etapas de la enfermedad, que entre otras cosas, es muy importante para la aplicación de los fármacos cuya eficacia sería mayor en las fases tempranas de la enfermedad. En nuestro grupo de investigación de la Universidad de Oviedo estamos trabajando en esta línea con el objetivo de desarrollar un inmunosensor para detectar tres de estos biomarcadores simultáneamente.

Con esto quería llegar a que la investigación es una parte fundamental para luchar contra el alzheimer. Si no se destinan medios para la investigación, dentro de unos años el alzheimer seguirá siendo una enfermedad que hace que los que la padecen pierdan la memoria. Pero si se invierte en investigación, el alzheimer de aquí a unos años se podrá detectar en los primeros síntomas y minimizar su desarrollo, y de aquí a menos años de los que podemos imaginar, lograremos prevenir y curar una enfermedad de la que ahora mismo conocemos muy poco.

Estefanía Costa

Grupo de Inmunoelectroanálisis. Facultad de Química. Universidad de Oviedo

 

 Investigadora de la Universidad de Oviedo, Estefanía Costa Rama forma parte del equipo de investigadores que pretende dar con un test que reconozca de forma prematura el Alzhéimer. Puedes ver la noticia publicada en LNE sobre este proyecto de investigación pinchando aquí

Altavoz del usuario

LA COCINA DE AYER Y DE HOY

En el grupo de conversación que los viernes se lleva a cabo con algunos de los usuarios y usuarias del Centro de Día de Lada, guiados por el psicólogo del Centro, se habló de la cocina y del cambio de ésta con el paso del tiempo, estableciendo comparativas y conexiones entre pasado y presente.

Ahora veremos qué opinan los mayores del centro de todo esto:

  • Antaño se solía cocinar en el llar o cocina de leña. Se tenía que ir a recoger “garbos” (pequeños trozos de madera) para poder cocinar y calentar la casa.
  • También se usaban mucho aquí en Asturias las cocinas de carbón. La mejor leña para que la cocina “tirase” (funcionase bien) era la de pino, y si estaba húmeda por la lluvia se metía en el horno de la cocina para que secase.
  • Lo peor de estas cocinas era cuando “echaban el humo para atrás” porque no encendía a la primera y teníamos que volver a encenderlo. Pero sin duda los potajes salían mucho mejor que en la cocinas de ahora, porque en la chapa se hacían poco a poco.
  • “Encendías la cocina por la mañana y dejabas la pota toda la mañana haciéndose. Los postres se hacían en el horno de la cocina, y cocían mejor que en los hornos modernos.”
  • Para cocinar se solían usar los productos de la propia huerta y de la matanza.  “Pensábamos lo que se quería comer e íbamos a la huerta a por ello, o se subía al desván a por las patatas o castañas que se tenían ahí para secar”.
  • “Se mataba una vez al año, a finales de año y en luna menguante”. Se «curaban» (secaban)  los chorizos en una habitación, se hacía un fuego de leña y se ahumaban. Estos productos eran mejores que los que se comprar ahora en los supermercados porque eran “más naturales”.
  • Los domingos y los días festivos «se comía especial”: carne, sopas de ajo, etc. porque no había dinero para comer así todos los días.

Antiguamente eran las mujeres quienes cocinábamos y aprendíamos a hacerlo acercándonos a ver como cocinaban nuestras abuelas y nuestras madres. Los hombres ni se “arrimaban” (acercaban) a la cocina. Ahora, sin embargo, algún hombre cocina como “el mi fiu” (mi hijo) y eso está muy bien, porque así comparten las tareas.

 

Si te ha parecido interesante este altavoz, puedes ver todos los anteriores en el apartado «El Altavoz del Usuario».

¿Sabías que…?

– ¿Sabías que…el tipo de memoria llamada memoria procedural es la que nos permite realizar cosas después de haberlas aprendido, sin tener que mantener constantemente nuestra atención? Un buen ejemplo de esto es conducir un coche o ir en bicicleta.

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– ¿Sabías que…la demencia no es una consecuencia del envejecimiento? Hasta hace poco se creía que era una consecuencia del envejecimiento a la que se denominaba frecuentemente como «demencia senil» y hoy en día todavía muchas personas lo piensan debido a que en la vejez se produce en ocasiones cierta pérdida de memoria. Varias investigaciones han demostrado que las demencias son enfermedades concretas e identificables que no todas las personas mayores padecen y que por tanto, no son consecuencia del hecho de envejecer.

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– ¿Sabías que…la neuroplasticidad es la posibilidad que tiene el cerebro para adaptarse a los cambios o funcionar de otro modo modificando las rutas que conectan a las neuronas? Esto genera efectos en el funcionamiento de los circuitos neurales y en la organización del cerebro. Existen dos tipos fundamentales; neuroplasticidad positiva, la que crea y amplia las redes con información ya existente y la neuroplasticidad negativa, que elimina aquellas que no se utilizan. Según sus efectos puede dividirse en otros cuatro tipos que veremos en próximos «¿sabías que…?»

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Cuéntanos que te parecen estas informaciones. Un saludo

10 signos de alerta de Alzheimer

De acuerdo a los últimos estudios se estima que para el 2050 se triplicará el número de personas que sufren Alzheimer. Una de cada diez personas desarrolla esta enfermedad .

Expertos coinciden en que el diagnóstico temprano es la clave para ayudar a los pacientes a tener una vida mejor. «Creemos que si logramos identificar tempranamente a los pacientes con Alzheimer, tendremos mejores oportunidades de intervenirlos con tratamientos y que estos resulten efectivos», dice el doctor Keith Black, jefe de neurocirugía en el centro médico Cedars-Sinai de Los Ángeles.

Si sospechas que algún familiar o amigo podría estar desarrollando Alzheimer, préstale atención a los siguientes 10 signos de advertencia divulgados por la Asociación de Alzheimer:

1. Cambios en la memoria que interrumpen la vida cotidiana.
2. Dificultades para planear o resolver problemas.
3. Dificultades para completar tareas conocidas en el hogar, el trabajo o durante el tiempo libre.
4. Confusión de tiempo y espacio.
5. Problemas para entender imágenes visuales o relaciones espaciales.
6. Nuevos problemas con palabras habladas o escritas.
7. Extraviar cosas y perder la habilidad de recordar.
8. Falta de juicio.
9. Alejamiento del trabajo o actividades sociales.
10. Cambios en el humor y la personalidad.

La recomendación es que visites a tu médico ante la mínima sospecha. La importancia de la detección temprana  puede darte varios años más de vida y lucidez.

 

«Iris», película

Iris (2002) es una película Estadounidense basada en el libro del mismo título de John Bayley, quien además de escritor, era el marido de Iris Murdoch, la protagonista de esta historia.

iris

Sinopsis:

¿Cómo se enfrenta una persona con una riqueza intelectual como lris Murdoch a una enfermedad que deteriora progresivamente su mente?

Durante una entrevista televisiva se desencadena un segundo episodio de bloqueo mental en Iris, que ve interrumpido bruscamente su discurso por la repentina desorientación que deja su mente en blanco. Esta contrariedad le provoca todavía un mayor ofuscamiento.

El curso  de la enfermedad avanza inexorablemente. La pérdida de la concentración, el miedo, la ansiedad, la agresividad… van haciendo mella en la relación entre la pareja de ancianos, pues John se desespera por no poder ayudar a su esposa, especialmente cuando ella es víctima de la irracionalidad. Paralelamente a la inhibición motora, poco a poco va desapareciendo también cualquier expresividad de su rostro. El desorden se apodera de todos los rincones de la casa, pues el anciano John sólo tiene tiempo y energías para cuidar a la desdichada Iris.

Desde el punto de vista cinematográfico las críticas favorables son unánimes: Sublime.

Nuestra opinión:

Cuando miramos a los ojos a una persona con Alzheimer u otra demencia, ¿ vemos a la persona que es ahora o a la que fue?; como en la falsa percepción  de un dibujo en tres dimensiones, ¿vemos lo que es ahora pero intentamos con esfuerzo atisbar lo que un día fue y que se esconde tras la máscara de la enfermedad?; quizá ninguna de estas preguntas tienen sentido y a la persona hay que verla como un todo: pasado, presente y futuro. La película aborda esta cuestión a través de numerosos y pertinentes flashbacks sobre momentos decisivos en la vida personal y de pareja de Iris. Estos momentos nos ayudan a comprender los desesperados esfuerzos de John por conservar la identidad y el recuerdo de la que fue y es el amor de su vida. Lugares, personas y situaciones pasados que intenta recrear hasta comprender que todo ha cambiado, que nada será lo mismo y que otro enfoque vital es necesario.

Adaptarse sin más a la enfermedad o intentar rescatar lo que en su día fue nuestro ser querido. Gran dilema que esta película resuelve como puede, como se resuelven las situaciones como esta u otras parecidas que nos cambian la vida de la noche a la mañana. Nosotros optamos por el camino de en medio, opinamos que combinar las dos sería lo ideal: validación y reminiscencias, viejas costumbres y nuevas experiencias, lo ya aprendido y lo nuevo por aprender,… Finalmente, la persona manda.

Cuéntanos la tuya: 

Si has visto la película, ¿qué te ha parecido? Nos encantaría conocer tu opinión.

Si no la has visto, ¿te parece interesante?¿Hay algo que a priori te llame la atención de la película?

NUDO AGOSTO

FRENTE AL ALZHEIMER, DETECCIÓN TEMPRANA

Planteo en este nudo la necesidad de un diagnóstico más temprano de la Enfermedad de Alzheimer (EA) para que el enfermo y su familia puedan informarme y decidir, y los profesionales podamos trabajar frente a esta enfermedad.

Pese a ser el motivo más frecuente de demencia en los países occidentales y una de las causas más importantes de dependencia psicofísica, entre un 30 y un 40% de los casos de EA podrían estar sin diagnosticar.

Es habitual que cuando una persona logra su diagnóstico de Alzheimer, a la pregunta “¿cuándo empezó ha sufrir estos síntomas?” la respuesta sea: “hace tres o cuatro años”. Por esta razón, el principal reto al que nos enfrentamos (o en este caso, el principal nudo que debemos intentar desenredar) es el del diagnóstico temprano de la enfermedad.

Es, en este momento, en que debemos hablar del concepto de Deterioro Cognitivo Leve (DCL). Petersen y su grupo definieron en 1997 este síndrome como un estado de transición entre el envejecimiento sano y el que cursa con demencia. Algunas de las diferencias entre los signos de la enfermedad de Alzheimer y los cambios típicos debidos al envejecimiento son los siguientes:

  • Dificultad para recordar sucesos recientes
  • Pérdida de memoria que afecta de forma significativa a la vida diaria
  • Falta de criterio y toma de decisiones deficiente
  • Incapacidad para administrar el dinero
  • Perder la noción de la fecha o de la estación (desorientación temporal) y/o perderse en los lugares conocidos (desorientación espacial)
  • Dificultad para mantener una conversación y/o repetir las mismas historias una y otra vez
  • Extraviar cosas y no ser capaz de repasar las acciones realizadas para encontrarlas 
  • Aparecen problemas nuevos con palabras habladas o escritas 
  • Dificultad para realizar tareas cotidianas en el hogar, el trabajo o el ocio

Ante estos síntomas, acudir a su médico con la mayor brevedad posible ayudaría a la detección precoz de la enfermedad.

El problema surge por las enormes dificultades de diagnóstico de este síndrome, pues se trata de un déficit cognitivo sin la intensidad suficiente como para hablar de demencia, pero que puede suponer un estadio predemencial.

Entonces… ¿qué ocurriría si conociésemos el momento exacto en que el paciente está en esta fase?

Actualmente, los fármacos autorizados para el Alzheimer solo ofrecen mejoras de los síntomas; pero… ¿Qué ocurriría si estos medicamentos que no logran frenar el avance de la enfermedad, pudieran ser eficaces en la fase de predemencia?, ¿Qué pasaría si pudiéramos estabilizar la enfermedad en la fase de DCL durante 6, 12 o incluso 24 meses?.

El paciente sería autónomo para tomar decisiones sobre sí mismo y sobre su enfermedad, podría organizar su vida y decidir sobre sus cuidados y cuidadores, podría redactar un documento de voluntades anticipadas, etc.

Respecto a los familiares, el diagnóstico precoz permitiría el aprendizaje de estrategias para acompañar en el proceso y afrontar la sobrecarga derivada de la atención al paciente con EA, conocer qué recursos existen en la sociedad que les pueden ayudar al cuidado…

Y a nivel profesional, el conocimiento temprano de esta enfermedad sería de gran utilidad a la hora de diseñar planes de intervención mediante programas de psicoestimulación específicos para los primeros síntomas de la enfermedad, trabajar para mantener y/o mejorar las habilidades cognitivas potenciando las capacidades aún preservadas, “construir” habilidades, competencias y recursos que permitan a la persona enfrentar su enfermedad…

Verónica Riesco Roces

(Licenciada en Psicología por la Universidad de Oviedo)

«Siempre Alice»

«Siempre Alice» de Lisa Genova. Novela

siempre-aliceLisa Genova, la autora de esta novela, es doctora en Ciencias Neurológicas por la Universidad de Harvard. Ha dedicado su primera novela a una de las enfermedades degenerativas de mayor actualidad, que no solo afecta a personas mayores, sino también a personas de mediana edad como la protagonista, Alice Howland.

Alice Howland está orgullosa de la vida que tanto esfuerzo le ha costado construir. A los cincuenta años, es profesora de psicología cognitiva en Harvard y una experta lingüísta de fama mundial, con un marido exitoso y tres hijos adultos. Cuando empieza a sentirse desorientada y olvidadiza, un trágico diagnóstico cambia su vida, al tiempo que su relación con su familia y con el mundo, para siempre.

Su vida se ve truncada y su exitosa carrera queda en stand by ha medida que descubre cómo lidiar con los primeros síntomas de su enfermedad. Así vemos a una mujer colapsada, frustrada, llena de rabia e incertidumbre por su futuro, con miedos que se acrecentan a medida que los síntomas se hacen más perceptibles, sin saber cómo enfrentar una realidad que cada día es más palpable.

Alice es un personaje entrañable. La tomamos de la mano y caminamos junto a ella durante unas trescientas páginas.

¿Qué sería de nosotros sin recuerdos? ¿El sentimiento que nos provocan nuestros seres amados trasciende a una enfermedad como ésta? La novela plantea cuestiones realmente importantes sobre la existencia del ser humano, sobre las oportunidades y la necesidad de amor, de comprensión, de ayuda y de compañía en un camino lleno de soledades y vacíos.

Una novela que retrata de manera profundamente conmovedora los efectos del alzheimer. Con elegancia y delicadeza, la autora nos acerca a los sentimientos de quienes padecen alzheimer y sus familias.

PARA TERMINAR, UNA CITA DEL LIBRO:

  • A menudo tengo miedo al mañana. ¿Y si despierto y no reconozco a mi esposo? ¿Y si no sé dónde me encuentro o ni siquiera me reconozco en el espejo? ¿Cuándo dejaré de ser yo? ¿Es vulnerable a la enfermedad la parte de mi cerebro responsable de mi “yo” personal y único? ¿O mi identidad es algo que trasciende las neuronas, las proteínas y las moléculas defectuosas de mi ADN? ¿Son mi espíritu y mi alma inmunes a los estragos del Alzheimer? Yo creo que sí.