Resultados positivos

Neurim Pharmaceuticals anuncia resultados positivos de Circadin® en pacientes con la enfermedad de Alzheimer.

Neurim Pharmaceuticals ha anunciado hoy la publicación de los resultados de un ensayo clínico a la terapia estándar, en pacientes con enfermedad de Alzheimer. El estudio, publicado en la Clinical Interventions, demuestra los efectos positivos del fármaco en el rendimiento cognitivo y el mantenimiento del sueño en pacientes con enfermedad de Alzheimer.

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Diana farmacológica

El tratamiento del Alzheimer busca nuevas dianas farmácologicas:

Un neurotransmisor podría servir al mismo tiempo de biomarcador para el diagnóstico y para el tratamiento.

El neurotransmisor llamado GABA podría ser la nueva diana farmacológica para la enfermedad de Alzheimer. Lo sugiere una investigación realizada en la Universidad Estatal de Pensilvania (EE.UU.), en la que se ha comprobado que dicho neurotransmisor se encuentra en niveles anormalmente elevados en el cerebro de las personas con alzheimer.

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Sueño y Alzheimer

La falta de sueño aumenta los niveles de la proteína del Alzheimer en el cerebro.

Investigadores de la Radboud University, en Países Bajos, han comprobado como tras una noche sin dormir hasta los cerebros más sanos tienen más altos los niveles de la proteína beta-amiloide, relacionada con la formación de placas que se da en pacientes con Alzheimer.

Los resultados del estudio aparecen publicados en el último número de la revista ‘JAMA Neurology’ y los autores aseguran que cuando esta falta de sueño se repite puede llegar a ser un factor de riesgo para desarrollar esta enfermedad neurodegenerativa.

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Música para tratar el Alzheimer

La música puede ayudar a personas con enfermedad de Alzheimer a recuperar recuerdos asociados a experiencias positivas de su vida.

Hoy se sabe que la música tiene beneficios terapéuticos: cuando escuchamos música se activan partes de los lóbulos temporales; en la circunvolución temporal media existe una zona que se relaciona con la identificación de una música conocida. Y si cantamos una canción que conocemos se activan zonas del lóbulo frontal relacionadas con la memoria.

Existe cada vez más evidencia que nos permite conocer los fundamentos psicológicos y fisiológicos para aplicar más y mejor la música de manera terapéutica.

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Esconder y guardar objetos

Técnicas para manejar o intentar solucionar el problema de esconder y guardar objetos.

Algunas personas con demencia pueden desarrollar la tendencia de esconder o guardar objetos, tales como comida o artículos de uso personal. Este comportamiento de guardar o amontonar objetos cautelosamente es un tipo de obsesión compulsiva, común en personas con problemas de memoria, como la enfermedad de Alzheimer. Aunque guardar objetos inofensivos no parezca ser problemático, es necesario prestar atención ya que éste fácilmente puede convertirse en un problema de seguridad.

Para conocer las posibles razones por las que se produce y las técnicas para manejar este problema pinche aquí.

¿Sabías qué…?

Una de cada tres personas diagnosticadas de Alzheimer no es consciente de que sufre una enfermedad.

Uno de cada tres pacientes diagnosticados con Alzheimer se considera autosuficiente y con capacidad plena para realizar las tareas diarias, y es que la falta de conciencia de la enfermedad y de sus déficits es un trastorno que recibe el nombre de anosognosia y que tiene consecuencias negativas, tanto a nivel individual como social.

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Unidades de convivencia/Congreso

Las unidades de convivencia de Castilla y León sirven de «referencia» para la atención a personas mayores de España.

El proyecto de unidades de convivencia puesto en marcha por la Junta de Castilla y León sirve de «referencia» a la hora de buscar nuevos métodos de atención y apoyo a personas mayores a nivel nacional.

Así lo han señalado la consejera de Familia e Igualdad de Oportunidades en la Administración Autonómica, Milagros Marcos, y el presidente de la Fundación Lares, Julián de Armas, después de la inauguración de la undécima edición del Congreso Lares, que se celebra hasta el viernes en el Palacio de Congresos y Exposiciones de Salamanca.

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Grupo de investigación

Investigan nuevos tratamientos para mejorar la calidad de vida de los pacientes con Alzheimer 

La Universidad de Sevilla, con su grupo de investigación ‘Envejecimiento y Neurodegeneración’ y el Instituto de Biomedicina de Sevilla (IBIS), ha llevado a cabo un nuevo Proyecto de Investigación, con el fin de descubrir tratamientos terapéuticos que puedan mejorar la calidad de vida de los pacientes con Alzheimer.

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Forma atípica de Alzheimer

Investigadores identifican una forma atípica de alzheimer

Una variante de la enfermedad que no afecta el hipocampo conformó el 11% de los 1.821 cerebros confirmados con el mal y examinados por investigadores de la Clínica Mayo, lo que sugiere que este subtipo está relativamente extendido en la población general y qué es comúnmente mal diagnosticado.

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Mitos sobre el cerebro

Mito 1: “El ser humano sólo usa el 10% del cerebro”

Mito 2: “El cerebro del hombre y la mujer son fundamentalmente diferentes”

Mito 3: “La creatividad reside en el hemisferio derecho del cerebro”

Mito 4: “Los genes constituyen el principal factor que determina el destino del cerebro y la mente”

Mito 5: “Hoy por hoy no hay nada que hacer para prevenir o tratar el Alzhéimer”

Mito 6: “El cerebro es tan complejo y se sabe tan poco de él, que a efectos prácticos (desarrollo personal, la educación, la salud) se puede ignorar”

Mito 7: “Lo mejor para ejercitar el cerebro es hacer crucigramas y sudokus”

Mito 8: “El brain train­ing es un videojuego de Nintendo”

Mito 9: “España está sufriendo una gran fuga de cerebros”

Mito 10: “Cada hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro” (Ramón y Cajal)

 

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Déjanos tu opinión sobre estos mitos. ¡Gracias!

 

Cosa de dos

Detrás de cada persona con alzheimer hay un cuidador

Un familiar cercano, un asistente, un terapeuta… Acompañar a esa persona, ser su lazarillo y casi su otra mitad, se convierte en indispensable. Sabiendo cómo actuar, qué actitudes y reacciones ayudarán realmente a la persona, el día a día será más llevadero. Si estás cerca de esta enfermedad, «los 10 nuncas del alzheimer» de este vídeo pueden ayudarte.

Para ver el vídeo pincha en este enlace.

Corto «A vivir»

El corto sobre el alzheimer «A vivir» gana el Premio del Público de Creación Juvenil

El corto A vivir, escrito por la majorera Lorenza Machín y dirigido por Ángel Cid Valiente, que aborda la enfermedad del alzheimer, ha logrado el Premio del Público en la 11 Muestra de Cortometrajes de Creación Juvenil de la IEHC.

Un documental, según la propia autora, se hizo con el corazón y la colaboración de muchos profesionales que se enamoraron del guión. A vivir aborda la enfermedad «desde una visión mágica al mezclar ficción y realidad».

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Lengua electrónica

Desarrollan una lengua electrónica para detectar el Alzheimer.

Investigadores del Instituto de Investigación Sanitaria de La Fe (IIS La Fe) y de la Universitat Politècnica de Valencia (UPV) trabajan en el proyecto ‘AlzhDiag’, que permitirá aplicar técnicas de Resonancia Magnética Nuclear y lenguas electrónicas voltamétricas a muestras de líquido cefalorraquídeo para detectar de forma precoz el Alzheimer.

La neurocirujana y responsable del proyecto, Inma Galeano, ha señalado que, dado que el proceso de esta enfermedad empieza entre 10 y 15 años antes de los primeros síntomas, «existe la necesidad de sistemas de diagnóstico certero que facilite la actuación terapéutica lo más precoz posible para prevenir o retrasar el deterioro cognitivo y poder actuar incluso antes de la aparición de los síntomas».

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CD Alzheimer precoz

Madrid cuenta con el único Centro de Día en España para personas diagnosticadas con Alzheimer precoz

Según la directora del centro, Mónica Sánchez, en él se atiende a personas de entre 30 y 65 años, aquejadas de algún tipo de demencia. «Se trata de gente que viene en fases muy tempranas de la enfermedad y la labor de rehabilitación y estimulación es fundamental», ha señalado.

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¿Sabías que…? La demencia en la Historia

¿Sabías que… los trastornos que hoy incluimos en el concepto de demencia han sufrido muy distinta consideración por parte de los estudiosos y de la propia sociedad a lo largo de la Historia?. El término “demencia” fue usado por diversos autores a lo largo de la historia, pero su sentido ha ido evolucionando.

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¿Sabías que… la palabra demencia aparece ya en el Imperio Romano?. Significaba —literalmente— «locura, fuera de la mente de uno». Así la encontramos por primera vez en la obra De Rerum Natura, de Titus Lucrecius, en el siglo I antes de Cristo, y es en la Enciclopaediade Celsus —también del siglo I antes de Cristo— cuando se usa por primera vez en un contexto médico.

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¿Sabías que… en esa época, cualquier tipo de trastorno intelectual o de la conducta era denominado demencia?.  Es preciso tener en cuenta que entonces la esperanza media de vida al nacer era de unos 30 años.

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¿Sabías que… en el siglo XVII la palabra demencia en nuestro idioma aparece por vez primera en  1726?. Aparece con los significados de «Deficiencia mental extrema. Sin mente. Extinción de la imaginación y el juicio». El Diccionario Español-Francés de Sobrino (1791) la define como «Locura, extravagancia, extravío, alienación del espíritu».

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¿Sabías que… es en el siglo XIX cuando se empieza a perfilar con claridad la organicidad de la demencia?. El término demencia empezaba a delimitarse: aparecía tanto en la edad senil como antes de ella, y estaba causada por una enfermedad orgánica cerebral, lo que la diferenciaba de las neurosis.

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¿Sabías que… en 1906, inicio del siglo XX, Alzheimer presenta ante la Sociedad Médica Alemana el primer caso de la enfermedad que lleva su nombre, el de la famosa Augusta D.?  Sin embargo, no había un interés evidente por estas enfermedades y no es hasta los años 50 cuando comienza en el mundo occidental un desarrollo importante del estudio de las demencias. A partir de entonces se inicia una febril actividad investigadora sobre las demencias en todos los campos. Neurólogos, psiquiatras, geriatras, internistas, infectólogos, epidemiólogos y expertos en biología molecular y genética forman, entre otros, la legión de especialistas volcados en la investigación y problemática general de las demencias.

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¿Sabías que…  en el siglo XXI Continúan el interés y la intensa actividad investigadora iniciadas en la segunda mitad del siglo XX? Se asientan los criterios diagnósticos de consenso para las demencias más prevalentes, y se sientan las bases para un diagnóstico más precoz de las mismas, especialmente para la demencia debida a la enfermedad de Alzheimer, para cuyo tratamiento hay abiertas en la actualidad varias vías de investigación bastante prometedoras.

Grupos terapéuticos

La Obra Social ”la Caixa”, la Fundación Pasqual Maragall, en colaboración con la Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias (CEAFA), han puesto en marcha una investigación para evaluar el nivel de bienestar de los cuidadores de personas con Alzheimer a través de su participación en grupos terapéuticos.

Los cuidadores de personas afectadas por Alzheimer
Más de 600.000 personas en España padecen Alzheimer u otras formas de demencia. El 80 % viven en su domicilio con un familiar que es el cuidador principal y que dedica 15 horas diarias a atender sus necesidades.

La calidad de la atención a las personas que padecen Alzheimer viene dada por la persona que dedicará su tiempo a su cuidado y protección. El bienestar del enfermo depende de la salud y el bienestar de su cuidador. Es imprescindible proporcionar apoyo al cuidador principal y acompañarle en este proceso.

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Por nuestra parte, desde el Centro de Día de Lada, realizamos talleres periódicos de «cuidado al cuidador» en los que las familias pueden aprender estrategias sencillas para mejorar su bienestar y poder así realizar mejor los cuidados al enfermo. Podéis descargar una sencilla y completa guía para cuidadores en formato PDF : GUÍA PARA CUIDADORES DE PERSONAS MAYORES EN EL HOGAR. También lo tenéis a vuestra disposición de forma permanente en nuestra sección Bibliografía

 

Moléculas contra el Alzheimer

Investigadores valencianos descubren nuevas moléculas contra el Alzheimer

Investigadores de la Unidad de Diseño de Fármacos y Topología Molecular (Departamento de Química Física) de la Universitat de València han descubierto ocho nuevas moléculas activas contra el Alzheimer por un mecanismo de acción novedoso, diferente al de los fármacos actualmente en uso. El trabajo acaba de ser publicado en la revista ‘Plos One’.

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Mitos y estereotipos

El proceso de envejecer y las personas mayores han estado rodeados de creencias y estereotipos relacionados con pérdidas, discapacidad funcional, enfermedades y problemas cognitivos, entre otros, que muchas veces no tienen que ver con la realidad y que, sin embargo, crea en la sociedad una imagen negativa de este colectivo. Algunos de estos estereotipos son:

Todos los mayores son iguales

Las personas mayores están enfermas, tienen dependencia funcional y son frágiles

Los mayores están solos y aislados

Las personas mayores tienen problemas de memoria

Los mayores son rígidos y no se adaptan a los cambios

No se enfrentan a los cambios del envejecimiento

Las personas mayores no deben seguir trabajando

Los mayores no pueden aprender cosas nuevas

Los mayores no tienen relaciones sexuales

Pero las personas mayores son muy  diferentes entre sí y existen muchas  maneras de envejecer, influenciadas  por factores personales, sociales,  culturales…

Descargate este interesante documento pinchando aquí.

 

 

«Edición Recuerda»

La Fundación Reina Sofía ha lanzado la campaña ‘»Edición Recuerda’, que tiene como objetivo sensibilizar sobre el Alzheimer y contribuir a recaudar fondos que se destinarán a la investigación en este campo.

El secretario de la Fundación Reina Sofía, José Luis Nogueira, ha sido el encargado de introducir el acto de presentación, el cual ha estado presidido por Su Majestad La Reina, y secretarias de Estado de Servicios Sociales e Igualdad, Susana Camarero, y de Investigación, Desarrollo e Innovación, Carmen Vela.

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CUADERNOS PRÁCTICOS

El Gobierno Vasco y Fundación Matía presentaron Cuadernos Prácticos. MODELO DE ATENCIÓN CENTRADA EN LA PERSONA

Material de alto interés que ofrece contenidos clave y recursos prácticos para facilitar la implementación del modelo en centros y servicios gerontológicos.

Es una nueva iniciativa del departamento de Empleo y Políticas Sociales del Gobierno Vasco en colaboración con Fundación Matía para impulsar la difusión e implementación de este modelo, el cual es reconocido ya desde hace varias décadas por los países más desarrollados en políticas sociales y sanitarias como uno de los principales ejes que definen la calidad de los servicios de atención a personas mayores.

Lo integran un total de 11 cuadernos, con un formato muy cuidado, de alto carácter pedagógico y de sencilla lectura. El equipo redactor de estos materiales lo componen varias expertas nacionales en este campo: Teresa Martínez, Pura Díaz-Veiga, Mayte Sancho y Pilar Rodríguez.

Estos documentos son de libre descarga en la Web del departamento de Empleo y Políticas Sociales del Gobierno Vasco.

Puedes descargarlos directamente en nuestra sección permanente BIBLIOGRAFÍA

Azúcar y tensión

Controlar el azúcar y la tensión para retrasar el Alzheimer

Así lo confirma un estudio que acaba ver la luz en la revista Neurology.  Según sus conclusiones, las personas que tienen diabetes e hipertensión arterial entre los 40 y los 64 años son más propensas a perder células cerebrales y sufrir daños en el cerebro, así como problemas de memoria y habilidades cognitivas, en comparación con quienes no han tenido nunca problemas de azúcar ni de tensión.

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Documental «Tu y Yo»

Las cámaras se enfrentan al Alzheimer

  • El documental ‘Tú y yo’  refleja el primer ciclo de ‘Reminiscencias’,

  • Se trata de un proyecto desarrollado en los centros de arte contemporáneo de Alicante

  • En él, durante las visitas, tanto los enfermos como sus acompañantes descubrían el arte

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Descarga directamente en formato PDF el dossier de este documental aquí DOSSIER o visita la web del MACA en el siguiente enlace

Nuevas investigaciones

Un estudio español amplia el escenario de la investigación sobre nuevas dianas terapéuticas contra el alzhéimer

La reelina, una proteína esencial para la plasticidad de la corteza cerebral, es capaz de recuperar las capacidades cognitivas en ratones de laboratorio afectados por alzheimer, según un artículo publicado en la revista «Nature Communications» y codirigido por Eduardo Soriano, de la Universidad de Barcelona (UB) y miembro del Centro de Investigación Biomédica en Red sobre Enfermedades Neurodegenerativas (CIBERNED), y por el investigador Lluís Pujadas, de la UB y CIBERNED).

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Un análisis de sangre adelanta tres años antes que se sufrirá alzheimer

Una muestra de sangre ha sido suficiente para predecir en un centenar de individuos que tres años después iban a desarrollar la demencia de aalzheimer o una alteración denominada deterioro cognitivo leve amnésico.

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«Sin sujeciones»

Familiares de personas con Alzheimer crean un proyecto para ayudar a residencias a mejorar el cuidado de las demencias

La Confederación Española de Asociaciones de Familiares de Personas con Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) y la Fundación Maria Wolff han creado la ‘Acreditación en el cuidado de demencias sin sujeciones’, un proyecto que tiene como objetivo ayudar a las residencias a adoptar un modelo de intervención que les permita ofrecer una atención y cuidados específicos a la demencia, centrado en la dignidad de las personas, y que, por tanto, huya del empleo de cualquier tipo de sujeciones.
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Para visitar la web de la Fundación Maria Wolff sigue este enlace
¿Que te parece esta iniciativa? ¡Déjanos tu opinión!

Terapias y grupos de ayuda

Terapias de ayuda de la Fundación Alzheimer Asturias

 

La Fundación Alzheimer Asturias ha iniciado el programa anual de terapias de grupo gratuitas dirigidas a cuidadores de personas afectadas por esta enfermedad. Las actividades se desarrollan en Gijón los lunes de este mes y del que viene; en Oviedo los lunes de abril y de mayo, y en Avilés los lunes de los meses de junio y julio. Todas los talleres se imparten en las sedes del Colegio Oficial de Médicos de Asturias de las tres ciudades.

Puedes acceder a la programación de estos curso a través de la web de la Fundación o bien descargar el programa directamente en este enlace:

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Debate Alzheimer en TVE

El CRE de Alzheimer participa en un debate en «La 2» de TVE

La Directora Gerente del Centro de Referencia Estatal de atención a personas con enfermedad de Alzheimer y otras demencias del Imserso Dª María Isabel González Ingelmo, participó en el debate sobre la enfermedad de Alzheimer que tuvo lugar en el programa de Televisión Española Para todos la 2.

La directora del CRE de Alzheimer estuvo acompañada por Koldo Aulestia, presidente de la Confederación Española de familiares de personas con Alzheimer y otras demencias; y Pablo Martinez-Lage, neurógolo y director del Área de Neurología de la Fundación Centro de Investigación y Terapias Avanzadas CITA-Alzheimer, de San Sebastián.

Puedes ver este video en la web de rtve o siguiendo este enlace.

Como siempre, agradecemos los comentarios que queráis realizar sobre este video.

«Cocina para tu mente»

En el último siglo, la esperanza de vida del ser humano ha aumentado alrededor de tres décadas. Una de las consecuencias de este fenómeno es el envejecimiento de la población que ha dado lugar al aumento en la manifestación de enfermedades que hace un siglo eran más infrecuentes. Entre ellas se encuentran las llamadas «enfermedades neurodegenerativas». A nivel mundial, las estadísticas revelan que más de 35 millones de personas viven con alguna forma de demencia, siendo la enfermedad de Alzheimer la más frecuente.

Una de las estrategias a nuestro alcance para ayudar a mantener el cerebro sano es consumir alimentos que provean factores neuroprotectores. Este libro ofrece una guía para aprender cuáles son esos alimentos, qué propiedades benefactoras tienen y cómo cocinar con ellos.

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Puedes leer el prólogo a este interesante libro en este enlace.

Si quieres o te interesa adquirir este libro puedes hacerlo on line pinchando aquí.

Si ya lo tienes o lo vas a adquirir ¡No olvides darnos tu opinión!

¿Sabías que…? Demencia vascular

¿Sabías que… aunque ahora mismo no hay medicamentos aprobados para tratar a la demencia vascular específicamente, los usados en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer parecen funcionar bien para las personas con la demencia vascular?

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¿Sabías que… la demencia vascular es un desorden del cerebro que se caracteriza por la pérdida y la dificultad de memoria que impiden solucionar problemas y tomar decisiones?. Es causada por problemas con los vasos sanguíneos que alimentan el cerebro. A veces un infarto o los pequeños infartos múltiples pueden causar demencia vascular. Es causada a veces cuando se estrechan los vasos sanguíneos y esto puede llevar a sufrir también ataques al corazón. La tensión arterial alta puede también ser una causa.

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¿Sabías que… es la segunda forma más común de la demencia, después de la enfermedad de Alzheimer?. Aproximadamente 20% de todas las personas con demencia tienen alguna forma de demencia vascular. Se estima que un 1,5% de la población en países occidentales  la padece.

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¿Sabías que… es más común en gente que tiene 60 años o más, y el riesgo de desarrollar la demencia vascular aumenta con la edad?. Además, es mucho más probable desarrollarla después de un derrame cerebral.

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¿Sabías que… los subtipos de la demencia vascular son demencia  multi-infarto y demencia vascular subcortical. La demencia  Multi-infarto es el subtipo causado por un infarto o pequeños infartos múltiples. No todos los infartos dan lugar a demencia vascular. El otro subtipo, demencia vascular subcortical, también se ha llamado Binswanger  es causado por  la compresión de los vasos sanguíneos  por la acumulación del material graso, o ateroesclerosis. Los síntomas y la progresión de la demencia vascular son levemente diferentes dependiendo de qué subtipo tiene una persona, pero los individuos tienen a menudo ambos subtipos.

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¿Sabías que… muchas personas tienen una combinación de la demencia vascular y la enfermedad de Alzheimer?. De hecho, tener una combinación de las dos es más común que tener solamente el Alzheimer o solamente la demencia vascular.

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Los 10 nunca del Alzheimer

Nunca discutas con el enfermo, nunca trates de razonar, nunca le avergüences, nunca tratas de darle lecciones… Son cuatro de ‘Los 10 nunca del Alzheimer’, un vídeo a través del cual la plataforma digital ‘Personas que’ presenta la séptima enfermedad que a partir de ahora tendrá cabida en su web. Se trata de un decálogo que pretende difundir la mejor manera para convivir y cuidar de las personas que tienen esta enfermedad. No solo divulga las conductas a evitar con una persona con Alzheimer. También propone el comportamiento apropiado.
Puedes ver la noticia pinchando aquí o puedes acceder directamente a la plataforma digital donde puedes ver el video siguiendo este enlace 

 

Deporte y envejecimiento

Deporte contra la vejez

Un estudio de la Universidad de Oviedo demuestra que el ejercicio retrasa el deterioro cognitivo ligado al paso del tiempo

El trabajo del equipo investigador, llevado a cabo en el laboratorio de Neurociencias, dirigido por el doctor Jorge Luis Arias, confirma que el ejercicio y una adecuada estimulación sensorial, motora y social permiten al cerebro funcionar de una forma más eficiente, con menor consumo energético durante la realización de pruebas de memoria.

Facultad de Psicología. Oviedo

Facultad de Psicología. Oviedo

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Buenos alimentos para el cerebro

Los alimentos contienen nutrientes que ayudan a partes específicas del cuerpo y sus funciones. Por ejemplo, el cerebro se ve beneficiado por cierto tipo de comida que lo potencian, que evitan los riesgos de las enfermedades degenerativas como el Alzheimer, y que mejoran la atención y la memoria.

El cerebro no está exento de recibir una buena alimentación para que su trabajo sea el más adecuado. Lo cierto es que no cualquier nutriente es el que lo hace funcionar de mejor manera, sino que hay algunos que específicamente dan un mejor resultado.

Diez alimentos buenos para el cerebro

Estos son algunos de los alimentos buenos para el cerebro:

1. Café, té verde y chocolate negro: Según un estudio publicado en “Nature Neurocience”, esta bebida estimulante no sólo nos mantiene despiertos sino que se perfila, en la dosis adecuada, como un alimento neuroprotector que potencia la memoria a largo plazo. En tanto, el chocolate negro -a través del flavonol epicatequina – mejora también la memoria, posiblemente incrementando el flujo sanguíneo al cerebro. Pierde esta propiedad cuando se combina con leche. Y el té verde además de ayudarnos a recordar mejor, tiene efectos cognitivos saludables y actúa como ansiolítico.

2. Yogur: Este alimento no sólo ayuda a regenerar la flora intestinal. Algunos estudios apuntan a que también es capaz de mejorar el estado de ánimo.

3. Pescado: Los ácidos grasos omega-3, presentes en pescado azul como atún, sardina y salmón, entre otros, han demostrado un papel protector frente patologías neurodegerativas como el alzhéimer. Al parecer, las grasas poliinsaturadas ingeridas atraviesan la barrera que aísla el cerebro y equilibran los parámetros relacionados con esta enfermedad en el líquido cefalorráquideo.

4. Avena: Con un suave efecto ansiolítico, este cereal tonifica el sistema nervioso y ayuda a hacer frente a los esfuerzos intelectuales.

5. Arándanos: Éstos poseen antocianinas, pigmento vegetal que les proporciona su particular color y que además reduce el daño en nuestro cerebro. Asimismo, ayuda a prevenir la demencia senil y el Alzheimer.

6. Huevos: Cuando envejecemos tendemos a “deteriorarnos”, por lo que la vitamina B12 que ofrecen los huevos se vuelve fundamental. Éstos luchan contra el deterioro del cerebro que muchas veces se ve en la enfermedad de Alzheimer.

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Desde el Centro de Día de Lada os animamos a empezar a cuidar ya vuestro cerebro a través de la alimentación.

Largometraje Documental

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«Alive Inside: A Story of Music and Memory» («Vivo por dentro: una historia de la música y la memoria»), es un largometraje documental, el primero de Michael Rossato-Bennett. Nos muestra cómo la música puede ayudar a los enfermos a «despertar» sus recuerdos.

Sinopsis:

La película, muy emotiva, sigue los esfuerzos de Dan Cohen, fundador de la asociación Música y Memoria, para convencer a los hogares de ancianos estadounidenses de los beneficios de la música en los pacientes que sufren demencia y Alzheimer.

Para sorpresa del los cuidadores de estos centros, el documental muestra cómo, con auriculares y reproductores de música, los pacientes parecen recuperar algunos recuerdos y sentimientos al escuchar la música que les gusta.

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El experimento, realizado ante cámaras, es impresionante y muchos pacientes comienzan a hablar, sonreír, cantar, e incluso a esbozar pasos de baile ante sus atónitas familias, al escuchar el jazz de su juventud o de sus primeros coqueteos.

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La música permite así disminuir la ansiedad del paciente sin tener que recurrir a medicamentos. Porque más allá de la música, lo que aborda el film es la cuestión más general de la suerte de las personas mayores.

Nuestra opinión:

Aún no hemos tenido la oportunidad de verlo, pero lo esperamos con ganas.

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¿Sabías que…?Desmontando Mitos

¿Sabías que… al contrario de lo que se piensa, los mayores no enferman de demencia senil? Hasta los años 60, se diferenciaba la demencia senil de la presenil, distinguiendo arbitrariamente las enfermedades de las personas mayores o menores de 60 años, como si nuestro cerebro supiera de edades de jubilación y sistemas de protección social. Esta diferencia carece de sustento científico. Si bien las demencias son significativamente más frecuentes en mayores de 60 años, las mismas enfermedades pueden presentarse en personas menores a esa edad. La manera correcta de referirse a una demencia es decir de qué tipo es.

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– ¿Sabías que…la demencia si aumenta las probabilidades de muerte? Si bien son enfermedades largas, que pueden durar más de 10 años, sí disminuyen de manera significativa la esperanza de vida. Quienes tienen Alzheimer vivirán significativamente menos que sus pares sin la enfermedad.

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– ¿Sabías que…el Alzheimer no siempre es la demencia más frecuente? Todo depende del rango de edad. Los estudios neuropatológicos de cerebros post mórtem, que permiten determinar el tipo preciso de demencia, muestran que en menores de 80 años la demencia tipo Alzheimer es la más frecuente. Sin embargo, en mayores de 80 años predominan las demencias mixtas, resultantes de múltiples mecanismos de daño, particularmente infartos cerebrales y lesiones de tipo Alzheimer.

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– ¿Sabías que…sí es conveniente anunciar el diagnóstico?Los estudios muestran que se vulnera más al paciente al ocultar el diagnóstico que al tratarlo como una persona autónoma, capaz de enfrentar la realidad de su propio declive y muerte. Recordemos cómo se ocultaba antes el diagnóstico de cáncer a quien lo padecía, privándolo de la opción de decidir sobre su propio cuerpo. Una persona con Alzheimer en etapas leves e incluso moderadas aún conserva la capacidad de tomar decisiones sobre su propia vida.

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Fuente: alzheimeruniversal.org, Andrea Slachevsky (neuróloga y vice-presidenta de COPRAD; Corporación Profesional de Alzheimer y otras Demencias)

Andre y Dorin. El alzheimer en máscaras

«André y Doriné», el alzheimer contado con el lenguaje universal de máscaras

La de «André y Doriné» es una «historia universal», la del alzheimer, contada con un «lenguaje universal», el de las máscaras, con el que la compañía Kulunka Teatro ha recorrido en los últimos tres años más de veinte países en los que su dramaturgia no ha dejado indiferente a nadie.

La devastadora realidad del alzheimer se representa a través del teatro de máscaras, un lenguaje sin una sola palabra que, como ha señalado su director, Iñaki Rikarte, les ha obligado a ir «a la esencia de las cosas».

Aunque inicialmente la enfermedad aparece solo «como un pretexto» para contar una historia, finalmente se acaba convirtiendo en el eje central de la obra, lo que obliga a abordar el tema «con rigor y con delicadeza», según José Dault, uno de los tres actores, junto con Garbiñe Insausti y Edu Cárcam, que interpretan catorce personajes, cada uno de ellos con su máscara correspondiente.

Para Dault, el resultado es un espectáculo «emotivo y muy purgativo», especialmente para los familiares de enfermos de alzheimer, «que ven en escena la dura realidad de una enfermedad muy doméstica, que normalmente sucede de puertas para adentro».

El inicio de «André y Doriné» lleva hasta un pequeño salón en el que repiquetea una vieja máquina de escribir y se escuchan las notas de un violonchelo.

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André y Doriné son una pareja de ancianos que, con el paso de los años, ha caído en la desidia, olvidando lo que un día los unió, un pasado que cuelga de las paredes de la habitación y que ahora, con la irrupción en sus vidas del alzheimer, deberán rememorar si quieren construir un presente.

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«Es una historia universal con un lenguaje universal», según Rikarte, una obra «sin fronteras» en la que la música, original de Yayo Cáceres, es «un personaje más» que contribuye a «generar espacios y atmósferas».

De las 193 funciones que han representado hasta ahora, solo cincuenta han sido en España, mientras que el resto ha llevado a la compañía a recorrer Colombia, Turquía, Estados Unidos, Nepal, República Dominicana, Finlandia, Noruega o Malasia, entre otros, cosechando en algunos de ellos importantes reconocimientos, como el Premio del Público y a la Mejor Dramaturgia en el Festival de Birminghan, en el Reino Unido.

Si quieres saber más y conocer su agenda de actuaciones, puedes visitar la página de la compañía www.kulunkateatro.com. En estos momentos se encuentra en Madrid

Fuente; Agencia EFE.  Concha Carrón, Página oficial de Kulunka Teatro…

 

Parkinson: avances

Parkinson: prometedor avance en terapia génica

El Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más común después de la enfermedad de Alzheimer, y afecta a unos 5 millones de personas en todo el mundo. Los síntomas motores del Parkinson -temblores, rigidez de las extremidades y pérdida de equilibrio- son debidos a la pérdida de neuronas productoras de dopamina de la sustancia negra del cerebro.

El tratamiento más ampliamente utilizado frente a esta patología neurodegenerativa es el fármaco levodopa, un precursor de dopamina que puede cruzar la barrera sangre-cerebro (hematoencefálica). Sin embargo, con el tiempo los pacientes pueden desarrollar espasmos musculares involuntarios (discinesias) y otros efectos secundarios. Por eso se buscan otras alternativas que eviten estos efectos no deseados de la medicación, como la terapia génica o con células madre.

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La más prometedora es la terapia génica, que persigue introducir en algunas neuronas los genes necesarios para que fabriquen la dopamina que falta en esta patología. Como vehículo para hacer llegar esos genes hasta las neuronas diana se utilizan virus desactivados. “Se está intentando buscar el mejor vector viral. Ha de ser seguro, es decir, que no produzca una reacción inmunológica. Además interesa que el gen que lleva los genes se mantenga activo durante mucho tiempo. Se buscan esas cualidades esenciales: seguridad, sin reacción inmune, y expresión prolongada”, aclara la doctora Luquin.

Hasta ahora los vectores virales utilizados eran adenovirus. En el nuevo ensayo se utilizan lentivirus, que permiten transportar 3 genes

Si quieres ampliar esta información pincha aquí

 

 

 

Elaboramos jabón en el centro

En esta ocasión, queremos compartir con todos vosotros (profesionales, familiares, interesados en la temática…) una actividad que está resultando muy gratificante para los mayores con Demencia de nuestro centro.

Se trata de fabricar jabón casero como se hacía antiguamente, «a la vieja usanza», para estimular la memoria biográfica, fomentar la reutilización y el reciclaje, realizar una actividad significativa y propositiva en relación con la historia de vida de los usuarios y fomentar el sentimiento de utilidad y productividad, además de trabajar diversas capacidades cognitivas y funcionales y pasar un rato agradable.

Estas son algunas fotos del proceso, que por motivos de protección de datos no muestran la identidad de los usuarios.

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En cuanto a la METODOLOGÍA, ésta actividad se puede realizar tanto de manera individual como grupal si se reparten las tareas. Para ello es necesario desgranar la actividad en los pasos que se indican a continuación e ir realizando uno por uno.

Nosotros realizamos la actividad de manera grupal ( con aquellos usuarios a los que les resulta significativo) y en el orden siguiente: Descripción de los pasos en pizarra, presentación e identificación de utensilios e ingredientes en mesa, división de tareas según capacidades y preferencias y elaboración de la receta y repaso de lo realizado. Al día siguiente, mostramos el jabón y una vez pasado el mes…recordatorio, corte de los jabones y empaquetado (los usuarios que le deseen se lo llevan a casa).

Aquí os dejamos la RECETA:

– Ingredientes:

  • Agua (1 L)
  • Aceite de cocina usado (1 L)
  • Aceite esencial (30 ml). Nosotros lo fabricamos en el centro con lavanda, podéis encontrar recetas sencillas por internet.
  • Sosa caústica (160 gr)

– Pasos a seguir:

1) Verter el agua en un balde o barreño de plástico duro. No se pueden utilizar elementos de metal, ya que la sosa reacciona con ellos.

2) Incorporar al agua, los 160 gr de sosa caústica y revolver hasta su completa disolución. Debe realizarse en un sitio ventilado (exterior o cerca de una ventana abierta) ya que hay que tener precaución por los gases que se producen al mezclar la sosa con el agua.

3) Dejar enfriar hasta que alcance 35 º.

4) Añadir el aceite esencial y revolver ya de forma continuada hasta el final del proceso. No parar de revolver y hacerlo siempre en el mismo sentido, el de las agujas del reloj.

5) A continuación,  verter el aceite de oliva usado y, como decimos, continuar revolviendo (hasta pasados 45 minutos).

3) Una vez cumplido el tiempo, verter la mezcla en recipientes de plástico con formas o planos para luego recortar formas y dejar reposar 1 mes, para que se seque bien y esté listo para el uso cotidiano.

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¿Qué te ha parecido la actividad? Comparte tu opinión con nosotros. ¿Has fabricado alguna vez jabón casero o lo has visto elaborar en casa a tu madre, abuela,…? Cuéntanos tu experiencia y tu receta particular.

Esperamos que os haya resultado de interés y que os animéis a fabricar jabón en vuestros centros y/o hogares. Tendréis esta entrada de forma permanente en el apartado de «Programas terapéuticos« y en «Entre Profesionales» si queréis consultar la receta en otro momento.

CD de Lada

Los números de 2013

Con la entrada del nuevo año, llegan las estadísticas de WordPress.com y un informe sobre el año 2013 de nuestra página http://www.nudoanudo.com.

En él nos informan de que:

  • Este blog ha sido visto cerca de 12.000 veces en 2013.
  • En 2013 hubo 127 artículos nuevos, aumentando el archivo completo de este blog a 158 artículos. Hubo 230 imágenes subidas, ocupando un total de 4 GB. Eso es cerca de 4 imágenes por semana.
  •  

    El día más movido del año fue el 18 de noviembre con 217 visitas. El artículo más popular del día fue Encuesta Cuidadores.

  • El Nudo del mes más comentado ha sido el Nudo de Abril, que puedes ver junto a los demás en la sección 1 mes, 1 nudo.
  • Este año se han suscrito a la página para recibir los contenidos vía mail, varios seguidores y hemos sido reblogueados por diferentes blogueros, a los que agradecemos desde aquí su apoyo.
  • Nos visitaron desde un total de 41 países, principalmente España, México, y Argentina.

¡GRACIAS A TOD@S! FELIZ 2014

 

¡EJERCITA TU MEMORIA!

Ejercicios para fortalecer la memoria

De acuerdo con el Dr. Mauricio Fava, del Departamento de Psiquiatría de Massachusetts General Hospital, a cualquier edad podemos tener olvidos que no representan ninguna situación de riesgo para la salud, como sí lo es padecer Alzheimer.

A nivel mundial sólo el 13 por ciento de la gente mayor de 65 años es diagnosticada con el mal de Alzheimer. Sin embargo, y para tener mayor conocimiento y control sobre nuestra memoria, el medio antes mencionado hace una lista de los olvidos que con mayor frecuencia afectan a las personas.

  • Olvidos relacionados con la atención. Se presenta cuando debido al ritmo de vida que llevamos las personas son más propensas a distraerse con gran facilidad; lo que conlleva a que la información que recibimos no sea retenida correctamente, por lo que es fácil olvidarla o sólo recordar parte de ella.

La rutina, las multitareas y las interrupciones inesperadas en acciones que realizas automáticamente, son otros factores que inciden en la afectación de la atención. Este tipo de olvidos se resuelve eliminando las distracciones, reduciendo las multitareas y enfocando la atención en la información que necesitas retener.

  • Olvidos de tiempo. Los recordatorios relacionados con el tiempo afectan la retención y la calidad de ambas memorias: de corto y de largo plazo. Olvidar algo que guardaste poco tiempo y no has vuelto a recordar es parte del proceso natural de eliminar información almacenada que no necesitamos. Cuando no quieras olvidar algo, trae a tu memoria la información, de vez en cuando.
  • Olvidos de futuras acciones. Es olvidar llevar a cabo una acción planificada como ir a una cita o tomar un medicamento. Las notas y los calendarios te ayudan a evitar este tipo de olvido.
  • Olvidos temporales. Se refiere a olvidar información familiar como palabras, nombres, títulos de libros, de películas o de canciones. Pero esa información suele regresar en momentos posteriores, obvio, cuando ya no la necesitas. Esto ocurre cuando las conexiones entre objetos o personas y sus nombres se debilitan por falta de uso.
  • Memorias inexactas. Cuando no recordamos con exactitud hechos de tiempo, gente, lugares o eventos, es probable que se deba a que las memorias más recientes han intervenido con memorias originales, además los prejuicios personales, las creencias o las reacciones emocionales pueden darle a las memorias matices diferentes. Se dice que a veces recordamos lo que «queremos» y como lo «queremos» recordar. Pueden ser mecanismos de defensa para protegernos.

Sin embargo, el cerebro y la memoria pueden ser estimulados a tener un mejor funcionamiento, esto por medio de diversos ejercicios mentales.

1) Hacer ejercicio. Es muy recomendable realizar alguna actividad física, como caminar, trotar y hasta sacar a pasear a tu mascota, ya que ejercitando tu cuerpo oxigenas las células del cerebro.

2) Escucha música. Está comprobado que la música, en especial la clásica, mejora y mantiene las funciones cerebrales. La música estimula las células del cerebro y esto te beneficia para la concertación mental, la memoria y el desarrollo visual y auditivo.

3) Jugar Ajedrez. Este es un pasatiempo que requiere de gran concentración y agilidad mental para realizar movimientos estratégicos y así poder ganar, así que entre más lo juegues tu memoria estará en actividad y lista para recordar.

4) Jugar Sudoku. Representa un gran reto para las personas pues necesitas paciencia y buena memoria para recordar y relacionar los números, con el objetivo de hacer un juego perfecto. Sin duda tu memoria ganará agilidad al practicarlo.

5) Relájate. Cuando no puedas recordar dónde dejaste algún objeto, como las llaves del coche o tu cartera, lo peor que puedes hacer es estresarte, porque eso bloqueará automáticamente tu memoria. Lo que tienes que hacer es relajarte, cierra un momento los ojos, respira profundamente y exhala lentamente; ya tranquilo podrás reconstruir todo lo que hiciste 5 minutos antes y podrás recordar dónde colocaste ese objeto que buscas.

6) Utiliza tu imaginación. Cuando estés leyendo o estudiando, procura pensar con imágenes, ya que la imaginación y el pensamiento están unidos; esta técnica te permitirá recordar sucesos o episodios de un determinado tema.

7) Por a trabajar tu memoria. Comienza a memoriza cosas simples, como la lista de la compra o un teléfono. Trata de recordar qué comiste hoy, ayer, la semana pasada. Y luego, complica la actividad tratando de memorizar listas ordenadas o desordenadas de palabras, como frigorífico, coche, televisión…

8) Haz uso de lápiz y papel. Anota la información importante que quieras recordar y colócalos en lugares donde es seguro que los veas, porque los datos se retienen mucho mejor si se escriben y estás en constante contacto con ello.

9) Ponte retos. Aprender un nuevo idioma o a tocar un instrumento musical o cocinar, son actividades que hacen que nuestro cerebro deba estar atento y que se activen distintas áreas mentales.

10) Modifica tu rutina. Hacer siempre lo mismo de la misma manera, anula nuestra memoria. Intenta ir al trabajo tomando caminos distintos, cambia la ruta hacia el supermercado o altera el orden en que haces las cosas al levantarte.

Cortometraje «Pe&Fu»

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Pepe y Fuencisla son un matrimonio de ancianos segovianos que viven en Sevilla porque él, militar de profesión hasta la jubilación, fue destinado a la capital andaluza y allí se asentó la familia. Esta pareja es la protagonista del documental «Pe&Fu, memorias de un corazón», de Once Upon a Time, una productora formada por un grupo de profesionales que apuestan por contar historias de personas “con respeto y con pasión”.

El documental protagonizado por Pepe y Fuencisla se estrenó con motivo del Día del Alzheimer en El Periódico de Cataluña y ha tenido una gran repercusión, tanto en el ámbito sanitario como en el social e incluso en blogs de medios de comunicación generalistas de Hispanoamérica.

Fuencisla es una persona con Alzheimer, y Pepe, su devoto marido.

El resultado es diez minutos en los que el espectador de este cortometraje documental descubre como transcurre un día en la vida de Pepe, contada por él mismo, con sentido del humor y con una ternura infinita hacia su mujer.

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El protagonista del vídeo aparece en el documental completamente entregado al cuidado de Fuencisla, afanándose en tareas de la casa que confiesa antes de la enfermedad de ella él no había hecho nunca. “Ahora no salgo de la cocina. Soy un fenómeno, hasta saco recetas de internet… Mi Fuencisla me necesita…»

Aunque se muestra alegre casi siempre, también hay momentos para el desahogo: «Si supiera algo de lo que piensa”…  “Es una canallada el alzheimer”, son sus frases entre sollozos.

Aquí puedes ver el cortometraje documental, esperamos que te guste:

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El video no existe


Cuéntanos qué te ha parecido

Sí te interesan las películas y cortometrajes relacionados con las demencias, puedes consultar nuestra sección FILMOGRAFÍA

Beneficios de conversar

Diez minutos de conversación arroja beneficios para la mente

Dos tipos de estudios sobre la relación entre las interacciones sociales y el funcionamiento mental llevados a cabo por Oscar Ybarra, psicólogo en el Instituto de Investigación Social (ISR) de la Universidad de Michigan (autor principal del estudio) y al psicólogo de la misma institución Eugene Burnstein, y Piotr Winkielman de la Universidad de California en San Diego concluyen  que «socializar fue tan efectivo como otros tipos de ejercicios mentales más tradicionales que promueven la memoria y el rendimiento intelectual».

En el primer estudio, realizado a personas entre los 24 y los 96 años. examinaron información de sondeos del ISR para evaluar si hay una relación entre el funcionamiento mental y medidas específicas de interacción social. Las funciones mentales fueron evaluadas a través de mini—pruebas, implementadas ampliamente, que utilizan conocimientos de información personal y sucesos de actualidad y que practican una prueba simple de la memoria funcional.

Los niveles de interacciones sociales de los participantes en el estudio fueron evaluados preguntándoles la frecuencia de sus conversaciones telefónicas con amigos, con vecinos, familiares, y la frecuencia de sus reuniones personales.

Tras controlar una amplia gama de variables demográficas, incluidas la edad, educación, grupo demográfico, sexo, estatus civil e ingresos, como así también estado de salud y depresión, los investigadores estudiaron la conexión entre la frecuencia de las interacciones sociales y el nivel de funciones mentales en la mini—prueba mental.

Cuanto más alto era el nivel de las interacciones sociales de los participantes, mayor era el funcionamiento cognitivo, según los investigadores. Esta relación era aplicable para todos los grupos de edades, desde los más jóvenes hasta los de mayor edad.

En el segundo experimento, los investigadores realizaron una prueba de laboratorio para evaluar cómo las interacciones sociales y ejercicios intelectuales afectaban la memoria y rendimiento mental. Los participantes eran 76 estudiantes de universidad entre los 18 y 21 años. Cada estudiante fue asignado a uno de tres grupos. Aquellos que estaban en el grupo de interacción social se involucraron en una discusión de un asunto social durante 10 minutos antes de tomar la prueba. Otros, que pertenecían en el grupo de actividades intelectuales, finalizaron tres labores antes de realizar la prueba. Estas labores incluyeron un ejercicio de comprensión de lectura y un crucigrama. Los participantes del tercer grupo, que era el grupo de control, miraron un segmento de 10 minutos de «Seinfeld».

Luego, todos los participantes completaron dos pruebas distintas de rendimiento intelectual que midieron la velocidad de su procesamiento y funcionalidad de su memoria.

«Descubrimos que las interacciones sociales breves de duración de sólo 10 minutos fomentaron el rendimiento intelectual de los participantes de la misma manera que la participación en las llamadas actividades intelectuales por la misma cantidad de tiempo», dice Ybarra.

«Según lo que sabemos, este experimento representa la única prueba causal que demuestra que la interacción social afecta el rendimiento mental y de memoria de una manera positiva», dice Ybarra.

Según Ybarra, los descubrimientos sugieren que visitar a un amigo o vecino puede ayudar tanto como realizar crucigramas para mantenerse mentalmente avispado.

Los resultados sugieren, por otra parte, que el aislamiento social puede tener efectos negativos en las habilidades intelectuales y en el bienestar emocional. En una sociedad caracterizada por el aislamiento social, los efectos pueden tener consecuencias de largo alcance.

 

Fuente: solociencia.com

 

¿Sabías que…?Alois Alzheimer

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– ¿Sabías que… tal día como hoy, un 19 de Diciembre, moría el neurólogo alemán Alois Alzheimer, quien realizó investigaciones sobre temas como demencias de origen arteroesclerótico y degenerativo y descubrió los síntomas de la enfermedad de Alzheimer que lleva su nombre? Moría en Breslavia el 19 de Diciembre de 1915.

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– ¿Sabías que…el 25 de Noviembre de 1901, Alzheimer se reunió con la paciente que lo haría famoso: Auguste Deter? Su marido la había llevado al hospital por los cambios drásticos que ella había experimentado en un año. Se había convertido en celosa de las cosas más simples en el hogar que ya no podía realizar, veía objetos ocultos, se sentía perseguida y molestada por vecinos fastidiosos. Se podría decir que fue la primera paciente con Demencia estudiada por él.

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– ¿Sabías que…nunca llego a descubrir si padecería Alzheimer o no en sus propias carnes? Falleció con 51 años de un ataque al corazón.

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– ¿Sabías que…existe un libro llamado «Alois» que ayuda a entender el Alzheimer a los más pequeños y les enseña quién fue el doctor Alzheimer y en qué consiste la enfermedad que lleva su nombre? Además, ‘Alois’ es un canto a la ciencia ya que pretende mostrar al niño lo importante que es la investigación y la medicina que pretende enseñar y estimular a los niños a convertirse en futuros investigadores y médicos.

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NOVEDAD TECNOLOGÍA ALZHEIMER

Los recuerdos de enfermos de Alzheimer podrían perdurar gracias a una aplicación para tablets de Indra

«Mis recuerdos» para tablets

Esta mañana, revisando las noticias del dí, nos hemos encontrado con esta interesante novedad que queremos compartir con vosotros. La noticia, proporcionada por la agencia de noticias Europa Press, nos habla de la creación de una aplicación informática para dispositivos electrónicos que permite almacenar recuerdos y vincularlos con imágenes, vídeos y música relacionada con la historia de vida de la persona para ayudarla a conservar sus recuerdos.

Aquí tenéis la noticia al completo:

MADRID, 17/12/2013 (Portaltic/EP)

Cada vez generamos más datos y volcamos más información de nuestra vida en dispositivos móviles o servicios online, así que, ¿por qué no aprovechar esa huella digital para combatir los fallos de la memoria humana? Es la visión de Indra, que ha finalizado el desarrollo de «Mis recuerdos», una aplicación para tablets Android e iPad, ideada por expertos de la compañía en su Software Lab de Salamanca, que ayuda a conservar los recuerdos de la vida a enfermos de Alzheimer y personas mayores.

Esta solución es capaz de asociar imágenes, vídeos, textos y música a personas cercanas (familiares, amigos o cuidadores, fundamentalmente) así como a lugares que conozcan y que también puedan estar vinculados a importantes vivencias de los usuarios.

La herramienta se encuentra en la actualidad en fase de validación en casos reales gracias a la colaboración de la Fundación Vianorte-Laguna, a través de la Unidad Integral de Enfermedades Neurodegenerativas del Hospital Centro de Cuidados Laguna, ubicado en Madrid. Además, se está trabajando en facilitar el acceso a la app a través de la nube, ofreciendo así todas ventajas de reducción de coste y eficiencias asociadas a los modelos ‘cloud computing’.

La aplicación ha sido desarrollada para que sea lo más sencilla de utilizar posible. La pantalla de bienvenida presenta un contenido aleatorio (una persona, lugar o un recuerdo), que enlaza con la sección correspondiente. A través del dispositivo, el usuario accede a los contenidos en las secciones, que se presentan en forma de ficha, con un nombre y una descripción y que además tienen asociadas una serie de imágenes y vídeos, que se podrán reproducir directamente en la aplicación. Por ejemplo, la fotografía del hijo del usuario, con datos personales y de su profesión, y el enlace a un vídeo de una celebración familiar.

Asimismo, cuenta con una sección de música que incluye una lista con todas las canciones del dispositivo que se podrán reproducir al pulsar sobre ellas. El administrador podrá asociar a cada canción una imagen, de manera que ayude a evocar recuerdos al usuario. Así, por ejemplo, se podría asociar una fotografía*a de la esposa o de la boda del paciente a la canción preferida del matrimonio previamente grabada en el dispositivo.

Otra de las secciones, «Ficha del día», incluye breves notas que ayudan a la persona a recordar sus quehaceres diarios, además de un resumen sobre lo que hizo la jornada anterior. El usuario puede ir borrando acciones de la lista a medida que las vaya realizando para evitar su repetición. Además existe la opción de que esta ficha se obtenga de forma automática si se conecta a los sistemas de información de los centros cuidadores.

ASISTENCIA A TRAVÉS DE GEOLOCALIZACIÓN

Otro interesante uso de las tecnologías móviles actuales que hace la aplicación es el empleo de la geolocalización para ayudar para encontrar a las personas que se han extraviado o están en riesgo de hacerlo.

Por un lado, el servicio «Me he perdido» permite al usuario llamar o enviar un mensaje SMS a una persona de contacto predefinida en el smartphone cuando no sabe dónde se encuentra para que le vayan a buscar; por otro, el dispositivo integra un servicio de localización, que enviará un SMS de forma automática en caso de que la persona salga de un perímetro establecido. Esta aplicación permite establecer un punto de referencia y una distancia máxima que la persona no debe superar. Si se sobrepasa esa distancia, se notificará al usuario, y se enviará un SMS con su localización actual a la persona de contacto. Para ello, es necesario que el smartphone esté conectados a Internet y disponga de GPS.

La iniciativa se enmarca en el Programa Pro Bono de Indra, cuyo objetivo es la contribución positiva a la sociedad mejorando la capacitación de las ONGs, asociaciones y fundaciones a través de la realización de proyectos de tecnología y consultoría.

 

Fuente: Europa PressEuropa Press 

Sala Snoezelen

El término Snoezelen es una conjunción de dos palabras difícilmente traducible al castellano. Se trata de la contracción de Snoffelen, que se puede traducir como oler, y que sirve para describir la exploración a través de los sentidos, y Doezelen, que puede ser traducido como relajar, descansar, reposar, y que evoca la búsqueda de bienestar a través de la exploración sensorial.

Una sala multisensorial o Snoezelen es un espacio dedicado a la relajación y/o las actividades, donde la estimulación puede ser controlada, dirigida, intensificada, reducida, presentada en combinación o sola, planificada para la estimulación pasiva o activa, y donde trabajar la motivación, los intereses, la relajación o gestionar el ocio y las necesidades educativas y/o terapéuticas de los usuarios, teniendo en cuenta que éstas variarán en función de los aspectos físicos, psicológicos y sociales de cada individuo.

El principal objetivo de este espacio multisensorial es aprender a «reencontrarnos» con la persona que padece algún tipo de demencia mediante la creación de relaciones verbales y no verbales. Así, Snoezelen, como entorno de estímulos multisensoriales, permite disfrutar de la estimulación de los sentidos y gozar de un tiempo específicamente dedicado a la relajación y  la auto-búsqueda.

En personas que padecen algún tipo de demencia, se trabajan componentes cognitivos como la memoria, la atención o el lenguaje; componentes sensoriales (sentidos primarios, sentido vestibular y propioceptivo); componentes motores como la motricidad fina y gruesa, así como la coordinación o lateralidad;  y componentes psicosociales, gracias a los cuales se consigue una clara disminución de la ansiedad y la agresividad, al tiempo que fomentan las habilidades sociales.

Las sesiones se realizan de manera individual o en reducidos grupos homogéneos, y tienen una duración aproximada de entre 30  y 40 minutos. Los estímulos se añaden de uno en uno, creando nuevas sensaciones, utilizando principalmente el lenguaje no verbal para darle significado al contexto situacional de cada sesión.

Nos parece muy interesante. Si a ti también te lo parece y quieres saber más, puedes ampliar información y ver un video sobre la sala pinchando aquí.

¿Qué te parece esta sala multisensorial? Cuéntanos tu opinión.

 

Taller de lectura con Juan Diego

Una noticia de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Valencia nos recuerda de nuevo, lo interesante de trabajar la estimulación a través del arte. En este caso a través de la literatura.

El actor Juan Diego visitó una mañana a los enfermos de Alzheimer de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer de Valencia (AFAV) para realizar con ellos un taller de lectura. El actor recitó un fragmento del clásico Don Juan Tenorio y los mayores, después de escucharle, analizaron el texto con ayuda como hacen normalmente en los talleres de lectura en los que participan en AFAV.

Aquí podéis ver la noticia al completo.

Desde el Centro de Día de Lada contamos con un taller literario que se realiza en la biblioteca del centro social y con la colaboración de una voluntaria que aporta los conocimientos necesarios para llevarlo a cabo. Además de la lectura de textos dramatizados que se realiza en momentos de «descanso». Nuestra experiencia es muy positiva, por lo que animamos a quienes trabajáis en este ámbito a poner en marcha estas iniciativas.

¿Qué te parece la utilización del arte como terapia? Cuéntanos tu opinión.

 

 

Radio Alzheimer FAE

Radio Alzheimer FAE es una radio on-line por y para cuidadores de personas con Alzheimer. La radio incluye programas en los que participan los propios usuarios con Alzheimer en estadios iniciales de la enfermedad para dar su opinión sobre la misma. Cuenta ya con más de 16.000 suscriptores y ha superado desde mayo de 2010 las 570.000 descargas.

Radio Alzheimer se ha consolidado en España como la principal y única emisora que se dedica 100% a los cuidadores de enfermos de Alzheimer.  En un video que se puede ver en el enlace de la noticia pinchando aquí, el secretario de la Fundación Alzheimer España, Jacques Selmès explica el funcionamiento de estar radio. Consejos y apoyo, esos son los dos puntos principales que se encontrará un cuidador si ‘sintoniza’ Radio Alzheimer.

‘La consulta de doña Carmina’ es uno de los espacios estrella de Radio Alzheimer FAE. En ella, Carmina que fue cuidadora de su marido con Alzheimer mucho años,  trata de ayudar a otros cuidadores a través de su experiencia personal. Si quieres saber más de esta mujer y su sección, pincha aquí.

¿Qué te parece esta ya consolidada iniciativa?

 

Gracias seguidores

20 personas siguen nuestras publicaciones a través del correo electrónico.

graciasMuchas gracias a todos nuestros seguidores, esperamos continuar sumando gente para desatar el gran nudo gordiano de las demencias.

Un saludo. Centro de Día, especializado en Alzheimer y otras Demencias, de Lada.

* Si tu también quieres seguirnos, basta con poner tu correo electrónico donde se indica a la izquierda de la pantalla de inicio y darle al botón de seguir.

Guía para profesionales

Esta guía ha sido realizada por los profesionales que trabajan en el Área asistencial del Centro Alzheimer
Fundación Reina Sofía. Pretende ser una ayuda y una referencia para todos aquellos profesionales que
trabajan con personas que presentan demencias neurodegenerativas.

Si te interesa puedes ver la guía en pdf 

Esperamos que os resulte útil. Un saludo

 

fuente: blog de afaga

Ciudades Amigables con las Personas Mayores

¿Conocéis la Red Mundial de Ciudades y Comunidades Amigables con las Personas Mayores?

Se trata de un proyecto promovido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) dirigido a municipios de todo el mundo para facilitar la creación de entornos y servicios locales que promuevan y faciliten un envejecimiento activo y saludable para todas las personas. El proyecto tiene como punto de partida la opinión de la población mayor, para lo que ofrece una metodología para facilitar la participación de las personas mayores en su desarrollo.
En el actual contexto de escasez de recursos económicos se hace más necesaria que nunca su adecuada asignación y una optimización de los mismos. Para lograrlo, el presente proyecto ofrece una magnífica posibilidad de adecuar y reorientar algunos servicios públicos ya existentes a las propuestas de mejora que las personas mayores, desde su experiencia y sabiduría nos pueden aportar. Por tanto, estamos ante una interesante oportunidad de poner en valor aquello ya existente y, en la medida de lo posible y teniendo en cuenta las aportaciones de las personas mayores, poder mejorar su usabilidad y rendimiento.
En 2012 el Imserso y la OMS firmaron un Convenio de Colaboración para la difusión, apoyo y promoción de esta Red en España, con el objetivo de incrementar la adhesión a la misma de cuantos ayuntamientos estén interesados en mejorar y adaptar sus entornos y sus servicios a las necesidades de las personas mayores. En virtud de este Convenio, el Proyecto de Ciudades Amigables con las Personas Mayores, cuenta con el CEAPAT-IMSERSO como organismo de coordinación y apoyo a la Red en nuestro país, y como punto de contacto para ampliar información y contar con asesoramiento sobre este proyecto puedes dirigirte a la página del IMSERSO pinchando aquí.
Esperamos que algún día, todas las ciudades sean amigables con los mayores. Por el momento, aquí tienes el mapa de las ciudades amigables en este momento.

¿Qué te parece esta iniciativa? Cuéntanos tu opinión.